如何高效成文 ？

南宋理学家、思想家、教育家朱熹在《观书有感》中说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。

该诗借水之清澈，暗喻人要心灵澄明，就得认真读书，时时补充新知识。常用来比喻不断学习新知识，才能达到新境界。

写作是同样的道理，需有大量的输入，才会源源不断地输出积累与沉淀。

01  影响成文慢的因素

在写作过程中，影响成文有几个方面的因素：一是想得慢，1）输入力不足，脑海里内容不够；2）脑力不够，思考得慢，句子得想半天；

二是敲得慢，3）打字慢，手机、电脑等工具不好用；4）总是被打扰，别人喊我做其它事情；

三是成稿慢，5）素材不够，花了很多时间找素材；6）没有截止时间概念，可以一拖再拖；7）完美主义，喜欢反复修改。

巧妇难为无米之炊，对新手写作者来说，输入力是严重的不足，输入有阅读的输入、经历的输入，如果没有大量的阅读积累，写文是很困难的，而且个人的成长经历也很重要，这是一个拓宽个人视野的有效法宝。

02  4个高效成文的方法

1.远不止读书，万物皆可输入，扩输入量

读人（阅人无数）、读事（世事洞明）、读景（行万里路）、读书（读万卷书）

2.训练思考速度（限时挑战100次起）

如果你足够多地练习某件事情，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。

3.100%抗干扰写作，专注力是第一生产力。

4.破除3大心理怪兽，你自然高效起来。

即完美“兽”、拖拉“兽”、随心“兽”

高效成文的方法看似简单，却是背后个人看不见的努力，没有哪一项是可以轻松得到，每一项都需要付出超于常人的努力。俗话说台上一分钟，台下十年功。没有深厚的基础扎根，就如房子没有牢固的根基，基础不牢固，便会地动山摇。

每个人成功的背后，都是付出大量的心血和汗水，不是等来的，也不是天上掉下的馅饼。每一份成功都是凝聚了艰辛和汗水，都是通过滴水穿石、铁杵磨针的毅力，才能让我们看见光鲜亮丽和成功的一面。

钱理群老先生80多岁，却一直坚持文学创作，在养老院的5年时间里写下了250万字的学术著作和50多万字的思想随笔、学术随笔，编了一部300多万字的摄影集，相当于一年要写60万字。

作家严歌岑，25岁退役后，坚持写作30余年，每天坚持写作6小时，写了22部长篇小说，21部中短篇小说。是一名高产高质的作家。

作家林清玄，小学三年级开始，规定每天写500字，中学每天写1000字，大学时开始每天坚持写3000字，坚持40多年，成了一位多产的作家，也是获得各类文学奖最多的一位，被誉为“当代散文八大作家”之一。

每个成功者的背后，都是几十年如一日的笔耕不辍和辛勤劳作。

03  关于反思践行

常复盘，人生才能翻盘。每次课程的复盘过程，就是对知识的学习巩固加深的一个过程，有时因为听课的时候并没有入脑入心，当你再次复盘写总结的时候，需要对内容有一个更加熟悉的过程，才能使运用结果更加自如，如果对课程内容都没有搞清楚，大概也就没法心领神会，而只是做了简单的搬运工。

论语常说：学而不思则罔，思而不学则殆。也说：温故而知新。大概就是这个道理了吧。针对本次学习，自己也有几个方面的想法和采取的行动。

一是持续坚持日更。保持日更的节奏，并适当在数量上有所提升，前两月的更文数量在9万字左右，照此类推年内只能完成60万字的目标，离年底累计完成100万字目标（现在有29万+），还有20万字的差距，还得踮踮脚尖，再加把劲儿。

二是在读书方面，需要加大阅读量。输入量还很不足，今年主要在经典阅读上要下功夫，最近同时开了几本《论语》《红楼梦》《孙子兵法》，消化吸收比较慢，阅读速度都是以章节推进。

三是坚持5：30前早起。最近的时间有点懈怠，导致有时更文不及时，公众号文的更文不及时。反思了一下，除了孩子最近开学事多，就是自己的作息时间没有调整过来，起得比较晚，使得读书和写作的时间都压缩，完成的作业也不够及时了。每日要保证一个小时的阅读时间、一个小时的写作时间。

四是开启连载文的写作。计划用半年时间，搜集整理并输出孩子幼儿园时期的故事和成长经历，期冀在儿子6月份毕业时为姐弟俩的幼儿园时光画上圆满的句号。破除心里的三大怪兽，先完成再完美，文字是最长情的告白。