最近和朋友聊天,聊到她上次蒸包子过程中,自己的心情是烦躁,是气恼。
面和硬了呀,包子褶儿没捏上呀,哎呀,总之那叫一个气呀。
感觉自己如此这般全身心投入,咋就这么不随自己的心呢?
然后,我问了一句,这样气恼之后,下次再包包子可以包的随自己心意吗?
只听得回答,“我下次就不包了,不够生气的”
到这儿,您有哪些感悟呢?我的感悟有四点:
一是期望值,对自己期望值太高,包包子也必须要包出十全十美的包子。
二是达不到自己的预期而自责,自责让自己停滞不前,不再继续包包子了
三是允许接纳真的是好重要,允许自己当下做的不够好,允许自己包出面硬的包子,允许自己包子褶儿捏的不是很完美,允许自己,接纳自己。
四是看见。看见自己全身心投入的为一家人包包子,看见每个包子里都有我对家人的爱,看着爱人孩子们欢喜的吃着自己包的包子,爱意暖暖,心意满满。
带着这份爱,我会继续包包子,也相信自己包的包子会越来越随自己心愿。
好,对于今天的话题,您有哪些感悟呢?
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