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恐惧来源于过往不成功的经验

恐惧来源于过往不成功的经验

作者: 齐安之声 | 来源:发表于2023-10-04 00:41 被阅读0次

一早醒来,发现大姨妈来了,前几日的歇斯底里也算是有了合理的解释。

昨晚上跟姐姐聊得看起来很好,今天上午临出门前,还是小心翼翼问了她一句,当然得到的还是否定的答案。看她情绪还可以,我干脆停了下来,拉过椅子跟她坐在一起,拿起笔和纸,一一把她心里的恐惧害怕都记下来。一边聊天,一边慢慢打开心结,有时候停下来我道歉,有时候抱抱她,中途姐姐情绪激动,大哭了起来,我也抱着她让她哭,让她说出埋藏在心里的委屈和渴望。她说想做除了学习之外的任何事,想留长头发穿漂亮的裙子想化妆打扮想做这个年龄的女孩子可以做的一切事。之前从没有这样想过,现在就想这样试试。

有些事,时间久远,我都不记得了,可是只要姐姐提起来,我都真诚表达我的遗忘以及为带给她的伤害道歉。有些事,姐姐耿耿于怀的,我也解释了前因后果,她也表示了理解和释然。

写满了一整张纸,我一一帮助她,分析可行的、她能接受的解决办法,发现很多恐惧其实来源于过往的不成功经验或者不愉快的体验。还有一些恐惧,是对未来不确定性的一种逃避。

中午姐姐点了麻辣烫,我点了汉堡套餐,娘俩偷懒了一餐。爸爸带妹妹还在老家,中午在亲戚家吃了饭才回的。

晚上姐姐要我带她出去转,结果电动车电不足,只走了不远,我们又步行了一会儿。问姐姐意见,还是想在家调整。我当然答应了她。这次,心里不再像前几天那么焦虑了。或许,现在停下来,是对她的一种保护。

地理老师来家里跟姐姐谈心,可能是因为离开了学校那种环境,姐姐放下了防备心,说了很多心里话,老师的鼓励应该起到了作用。但是我也明白,这绝不是一次轻松的,一次就能成功的事情,我会陪伴我的孩子一步一步慢慢走。


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