1、当我们欣赏、喜爱自己时，我们的能量就会增加。
2、当自我感觉良好，自我欣赏时，我就极有可能以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心的来应对生活。
3、不珍惜自己的人通常想要从别人那里得到肯定，这就会导致他总是想操纵别人，使双方都受伤。
4、只有自信的人，才能建立良好的人际关系，才会举止得当，受人欢迎。
5、只有珍爱自己的人，才会珍爱他人。
6、对自己多一点珍爱，就会对别人少一点要求。
7、每个人都是特有的，独一无二的，我们可以表现的与众不同。8、我们无法将一个人按照另一个人的想象来塑造，所以我们不应该让孩子以父母期待的方式来生存。
9、人们是因为有了共同点才走到一起，但是又以不同为基础而共同成长。
10、尊重和接受属于自己的一切，是形成较高自尊的基础，保持自己的独特性，而不是与他人同一、接受自身的独特性是奠定自尊的基础。
11、父母要成为孩子的发现者、探索者和侦查者。而不是批评家或者塑造家。
12、婴儿获取自尊的心理源泉来源于与看护者的关系，以及看护者的所有行为反应。
13、对孩子自我价值的支持，可以使孩子不断进行创造性的自我调整，并敢于对自己的行为负责。
14、觉得自己惹人喜爱，能认知到自己价值的人更容易接受改变。15、成人是帮助孩子树立自尊的领路人，是他们的老师和榜样。
16、父母没有高自尊，在指导孩子的过程中，有新机会培养出自己的高自尊。在任何时候都可以重塑我们的自我价值。
17、发展自我价值是需要时间、耐心、勇气。18、人可以通过认识自己的价值而释放出巨大的自身能量。
19、如果人们都拥有高自尊，将会用爱心、仁慈和真诚对待自己和他人。
20、只有珍爱自己的人才会举止得体，有效且负责。
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