认识自己，是为了随时保持清醒

对自己的能力建立一些了解是有用的。

例如一时形不成自己的意见，形不成自信的状况；

例如在面对一个什么感兴趣的事物时，目不暇接了，眼睛都看不过来的状况；

例如对什么事情说不清，道不白的状态；

例如也弄不明白咋回事，反正是不如意，心里不舒服的，爱生气的状态；

例如因为什么事生气，否定了一切。

认识自己，是为了随时保持清醒。