当我体验过随时带着觉知去生活的感觉，我才终于感受到自己不再是一具行尸走肉，那我怎么还能容许自己在往后的时光中糊涂度日呢？
昨天晚上在哄儿子睡觉的时候，他像往常的每一天一样，一会儿要喝水，一会儿要挠背，一会儿又要喝水，一会儿又要开灯，这样几个回合之后，我看到睡在旁边已经进入深睡状态的老公，气不打一处来，明明睡前说好从昨晚开始，是爸爸哄睡的，结果儿子还没进入状态，爸爸已经开始打鼾了，真是叫人气愤和无奈。
然后，我看着儿子，就对他说，你每天晚上睡个觉不知道想怎么样，要这要那的，你再这样，妈妈以后不和你睡了，说完这句话以后，儿子带着哭腔跑到我怀里，说妈妈不要走。
儿子的这一声不要走让我突然就醒过来了，我意识到自己对一个不到两岁的孩子使用威胁的手段，好卑劣，完全就是用年龄和家长地位来让孩子屈服、害怕，儿子肯定很困惑，妈妈每天晚上哄睡都是这个步骤，为什么今天却对他说出了这样的话呢？
是呀，每天晚上都这样，而今天却对孩子没了耐心，其实我只是因为对老公产生了不满的情绪，所以借机对着孩子发泄，这才是真相，但是孩子不懂这个，他只是在这个过程中感受到妈妈在对他不满意。
于是，我赶紧抱着儿子，对他说，对不起，妈妈刚才又威胁你了，你是不是感觉到妈妈威胁你了，觉得难过、害怕了？儿子说是。
是的，孩子感知情绪的能力比大人要强很多倍，因为他们身上的觉知力还没有被破坏，即使刚出生的婴儿，对大人的情绪也可以敏锐感知到。而我们这些所谓的大人却是在用自己是家长这个身份，不断随着本性肆意去伤害孩子对我们的信任。
这一刻，我是惭愧的，也是庆幸的，惭愧自己又一次在孩子的生命中烙印下我这个愚痴母亲的无知，但也庆幸自己及时觉察到自己的情绪，能够在事情发生的当下及时止损，说出孩子的感受，并对他真诚的道歉，而没有随顺自己的恶习继续对孩子恶语相加。
这一刻，我觉得自己又成长了，但是还远远不够，哪一天，如果我能在自己起心动念的那一刻就能及时觉察到自己即将产生的坏情绪，并能够对它表示理解和接纳，而不要在话说出口以后，才意识到自己又陷入愚痴无明，那么我的修行就更进一步，身边的人也能更少的不被我伤害。
想到以前自己被情绪控制，被情绪带节奏的日子，真是觉得苦不堪言，如今，虽然我不能时时刻刻都觉察到自己的情绪，但是我也在很努力的想要做到这一点，我不能说我已经尽了最大努力去做，因为事实上，我并没有尽最大努力，我希望自己是尽最大努力去做的，也希望自己的每一个当下都是清醒的，是保持觉知的。
网友评论