图、文/越享生活馆
Part1 关键词：安稳、现世、时光
01
前几天，在武汉“方舱医院”，一张病房偷拍照被疯传。照片中，大多数病人都在玩手机，聊天，或躺着睡觉。唯独一个身穿蓝衣的年轻人，聚精会神地看着书，仿佛身边的纷繁嘈杂都与他无关。网友们称他为“清流哥”，39岁，是一位留美博士后。
今年春节前回武汉探望父母，没想到全家感染肺炎。在这样的环境下，他依然保持着对知识的渴望，从容淡定地翻着手中的书本。评论区里，很多网友都表达了佩服之情。有人说，他看的不是书，而是一种生活方式，一种活法。在疾病面前，浮躁面前，也能安然和自己相处。疫情爆发至今，不少人都有过这样的感受：每天待在家里，感觉什么也不想做，时间就在不知不觉间，悄悄流逝了。
有人为了关注疫情，不停地刷新闻。放下手机，又不知道自己该干什么，只好躺着，睡着，虚度光阴。实际上，我们每天能获取到的有用信息，顶多30分钟就可以看完。但大部分人却用了不止3个小时，去刷许多无用，甚至有害的视频和言论，以至于内心变得无聊，浮躁。
犹太教有一个叫“安息日”的节日。这一天最大特点是不能工作，商场、饭店、娱乐场所都关门谢客，公交车也停运。人们在家中静心祈祷、反思，严禁走亲访友、外出旅游和参加其他社会活动。
02
陈继儒在《小窗幽记》里说过一句话：“闭门即是深山，读书随处净土。”很多时候，外在的困难和挑战并不可怕，人最大的敌人，是自己。只有不断从书本中审视自我，才能过得更加从容。疫情当前，有些人过度担心、恐慌，失去判断能力，听风就是雨，不断给别人添乱。而有些人，主动自我隔离，待在家里，拒绝一切非必要活动，让病毒失去扩散的机会。
当灾难来临，一个人所学的知识，就是最有力的武器。知道老年人是易感人群，新型冠状病毒可以通过飞沫传播，而阻断传播途径的最好办法，就是戴口罩。一天晚上，新闻报道说，“75度酒精可以有效灭活病毒”。瞬间，网友炸开了锅，纷纷表示要喝酒防病。多少人呼朋唤友，外出喝酒，让坚守数日的“少出门、勿聚集”成了一句空话。要知道，市面上常见的酒精饮品，最烈也才60度出头。再往上走的高度数酒精，根本不会用于日常饮用。其次，酒精要消灭冠状病毒，需要跟它接触，而冠状病毒在人的肺部，喝下的酒去的是肠胃。
不同器官和系统，两者完全不沾边。更何况，喝酒伤身，在这个流感季节，乱喝酒，还有可能没病喝出病。除此之外，还有各种谣言，像抽烟防肺炎，宠物传播病毒等。无知的人总会轻信，而有识之士则会加以思考、辨别。俗话说，“谣言起于惑者。”所谓“惑者”，是那些把无稽之谈当做事实传播，缺乏反思和质疑的人。
当他们以讹传讹，不断制造恐慌，其危害程度不亚于病毒。
03
曾国藩说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”前段时间《主持人大赛》热播，评委董卿一如既往出口成章、气质如兰。一颦一笑，一字一句都散发着魅力。有人赞叹：“看董卿的节目，总是那么赏心悦目。”大气、睿智、处变不惊，仿佛就是为她量身定做的代名词。
可曾经的董卿，也试过多次陷入事业低谷，无时无刻感到失落、焦虑和迷茫。而静下心来读书，成了董卿的救命稻草。主持人崔杰曾经感叹道：“董卿继续深造的选择很正确，这样才能让自己走得更远。”董卿说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来的某一个场合帮助我表现得更出色。”也许，书籍并不能带来好运，但它却能让你成为更好的自己。
04
有人说：“所谓幸福的生活，一定是指安静的生活。只有在安静的气氛中，才能够产生真实的人生乐趣。”安静的起点是不受欲望的牵缠，抛开固有的偏见，在滚滚红尘中，守住心底的一片清凉，从容不迫地享受平凡而惬意的人生。丰子恺说：“既然没有净土，不如静心。”
安静，不必遁入山林，与世隔绝，而是以“出世”之心，过“入世”的生活，在凡尘中始终保持着独立与自由。南北朝时的隐士陶弘景，有朋友劝他出山做官，他用一首诗回复：“山中何所有，岭上多白云，只可自怡悦，不堪持赠君。”生活的秘密就是，每个人都活在自己的世界中，内心生活是不能与人分享的。
一个安静的生命，无意去抵制世间的枯燥与贫乏，只是想静享内心的丰富与圆满。人生只为一大事而来，只为一大事而去。内心丰富，才能直指精神天地的蓬勃与葱茏。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
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