我们常说三分钟热度，开始时热情满满、大刀阔斧，但是很快就后继无力，铩羽而归。
想要减肥，第一周认真做减肥食谱，践行收集到的各种减肥小妙招，每天坚持运动，第二周开始慢慢放弃运动，第三周连减肥食谱都懒得动手。
想要写作，第一周每天早起日更，中午写读后感，晚上阅读书籍并且输出书评，第二周慢慢放弃了早起，第三周连晚上都不想写作。
想要学习绘画，第一周买设备、安软件，每天花费所有空闲时间跟着练习控笔，熬夜完成每日作业，第二周开始放松对自己的要求，练习时间大幅度缩减，第三周连作业都没有完成。
相信很多伙伴都有过上述类似的经历，想要坚持养成一个习惯或者坚持进行一个项目的学习，最终都以失败告终。
为什么会失败呢？
是因为自己意志力太弱，还是因为坚持很难？
其实，主要原因在于我们没有找对方法。
正如欧阳修所说：“任其事必图其效；欲责其效，必尽其方。”
好的方法，才能事半功倍。
那怎样获得坚持的方法呢？
其一，可以阅读坚持相关书籍，针对自己存在的问题寻找方法和答案。
其二，可以向成功者学习，可以向有经验的人请教。
要记住，磨刀不误砍柴工。找对坚持的方法，才能真正坚持到底。
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本文标题：坚持很难，是因为你没有找对方法
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