渠边遇伽人

一大早起来跑步，空气格外清新，一路跑到渠边，看到几位伽人在练习瑜伽，他们每个人的年龄都在四十五以上，他们每个动作都做的非常到位，而且做了好多高级体式，真的太厉害了！

看着他们，我感觉自己羞涩于瑜伽教练的名称，他们做的体式我好多都做不来，不管是柔韧还是力量，我都不及他们。询问了一下，他们都练习瑜伽好多年了，所以说坚持真的太重要了，期待多年后的我也能像他们一样那么棒！