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晨跑🏃‍♀️

晨跑🏃‍♀️

作者: 杜梓睿 | 来源:发表于2020-04-09 21:07 被阅读0次

           

           

            昨天,上语文课时,不知道是谁说:“我爸每天早上都叫我出去跑步。”于是,我们就聊起了关于晨跑的事。老师说: “咱们也组建一支晨跑的队伍吧。”后来老师决定每天6:00点到6:30出门,然后在路上碰面,按照规定的路线一起跑。

          老师发的群公告如下:

    晨起 运动的孩子们进群。进群须知:

    既然进群就是确定报名,不强制,自由报名。

    每天六点到六点半开始,明天我们卡一下准确时间。

    一周最少跑三次。

    成员相互鼓励,相互支持。

          我本来是想报名的,但是因为我现在不在运城,所以没法跟他们一起跑。我心想:虽然我不能跟他们在一起,但是我也可以早起一点自己出去跑步呀。于是我下定决心,早上一定要去晨跑。

          第二天早上6:20,没有人叫我,我就自己起来了。(要知道,平时都是有人叫我起床的,不然我绝对起不来)于是妈妈就带着我出去跑步。

          刚开始,外面比较冷,我们本来是要先走一截适应一下,我说: “好冷啊。”没想到妈妈就直接跑了起来。我也不明白妈妈的用意,于是我也跟着她跑了起来。

          跑了一截之后,就开始上坡了。没过一会儿,我就已经累得气喘吁吁了。可是妈妈的脚步并没有停下,她催促着我: “快点儿,不要听停下。”我们继续往前跑着。不过我实在是太累了,只好放慢脚步,后来就变成了走一会儿跑一会儿。

          没过多久,我突然觉得有点胃疼恶心。本来我们是要上山顶的,也只好原路返回。妈妈说我是太长时间没运动,一下子运动过量不太适应,多走一走就好了。

          往回走时,妈妈说: “以后每天早上你都出来晨跑,哪怕是快走也行。只要坚持,习惯了之后就不会难受了。

    回去之后,本来是想看一眼今天的任务,结果我发现我居然被偷拍了。而且还被发到了班级群里。

    我太难了

    虽然晨跑很累,但毕竟一日之际在于晨,晨跑对身体也有好处,还能锻炼身体,坚持就是胜利!

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