如何从“内在的捆绑”中解脱？
生命“本来就是这个样子”的吗？
你的“生命固有”的程序是怎么运作的呢？
让我们一起来练习“超觉静心呼吸法”
带着“觉知”主动“选择”自己的人生状态。
“超觉静心呼吸法”升级版的次第：
1.气息稳定下来、心跳稳定下来。
2.做一次基础版本的“超觉静心”呼吸法。
3.进入升阶版本，在每次停息的时候倾听三次你的心跳，做13次。
生命就在一呼一吸间 ---看起来简单，想呼吸明白并不容易！！
让我们一起来在内在世界下功夫，看见你内在的生命程序和真相，并从中获得解脱、自由，从而平衡我们“内在”世界和“外在”世界。
这个世界没有别人--一切搜是你内在的显化！
《超觉静心呼吸法》升阶版 如何从“内在的捆绑”中解脱？ 生命“本来就是这个样子”的吗？ 你的“生命固有”的程序是怎...
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本文标题：《超觉静心呼吸法》升阶版
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