舌诊除了对身体可能出的问题起到警示作用外，它最重要的作用是为身体调理提供依据。
上舌，整个舌点刺明显，根据点刺的分布部位，我们可以推断热邪的大概位置。舌尖生点刺，多为心火亢盛；舌中生点刺，多为胃肠有热；舌两边生点刺，多为肝胆有火。
观舌，整体是上热下寒，上半舌点刺明显，也就是心火一直在上，肾水一直在下，肾水没法引心火下来，也就是水火不济，必然拧巴，会影响睡眠，或易口腔溃疡，脸上长痘，脾气火爆。
仔细看舌上焦，右侧明显厚于左侧，肺胃不降。舌尖处二条棱，支气管与咽喉是易不适，易咳嗽的，应与不降有关。
舌中间有竖裂纹，易胃胀，也说明其后背相对的脊柱处有问题，中焦不通。
故上热下寒的人调理时切记不能清热，也不能滋补，要打通中焦要塞，引火下行，交通心肾。
舌二边萎软，也是当归舌，就是血虚的舌相。舌尖低垂又气虚的相。
故整体是气血两虚兼阳虚，但舌尖及舌面红点点很多，即芒刺很多，也就是有虚热。
给了按揉脐壁的建议，先坎后离，水火既济，每处5分钟。
给了疏通中焦与引火下行的茶，以纠偏，纠偏后可药膳提升气血。
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本文标题：望舌知身体14
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