胡子是男人成熟的标志，能够彰显男人的魅力。有人说，刮胡子会影响男人的寿命，许多人不以为然。但我可以肯定地告诉你，刮胡子的频率确实会影响人的寿命。
刮胡子这样的事情，看似小事。却能反映出一个人对生活的态度，自律的程度，以及自身的卫生状况。
男人在青春期后就会长胡子，大多数人都会选择刮胡子，现在留胡子的人已经很少了。有的人习惯于每天刮胡子，而有的人却无所谓，几天甚至十几天才刮一次。然而，刮胡子却是有讲究的。
英国布里斯托尔大学的研究人员就对“刮胡子的频率与健康的关系”进行过深入研究。他们在对2438名中年男性，经过长达20年的追踪后发现，不每天刮胡子的人的死亡率，比每天刮胡子的人高。
最后得出结论：刮胡子的频率与身体健康存在一定关系。
在这些被跟踪的男性中，刮胡子频率低的普遍是蓝领工人。他们多为未婚，生活不规律、不注意形象、喜好烟酒等。随着年龄的增加，这些不良习惯会提高他们的患病率。
相反，每天刮胡子的男性比较自律，多为事业有成的人，他们更注重形象，生活习惯良好，患病率低，寿命更长。
这就说明刮胡子是一种良好的生活习惯，能影响到男性的寿命。
我们也有一句老话，“人穷志短，马瘦毛长。”说的也是这个道理。
不经常刮胡子，胡子长得很长，胡子在嘴的下方，食物残渣会残留在胡子里面不容易清理，细菌很容易滋生。
长胡子暴露在外，也容易吸附灰尘及重金属颗粒，这些东西也会对人体健康造成影响。
所以，不经常刮胡子的人，很容易因为细菌侵入身体，引起身体的抵抗力的下降而患病。为了身体健康，一定要定期刮胡子，并做好清洁。
胡子的生长速度主要与遗传、自身的营养状况、代谢水平、激素分泌，四个因素有关。
1、胡子的浓密程度和生长快慢，与遗传有极大的关系，往往父亲是大胡子，那么儿子的胡子也少不了。基周是很强大的，它能决定人的很多特征。
2、人在年轻时新陈代谢快，胡子也一样，长得很快，年龄大了以后，就会渐渐慢下来。
3、营养好，生理机能旺盛的人，胡子也长得快。
4、男性的雄性激素、睾酮激素分泌旺盛，能够刺激毛囊中的上皮细胞，促进胡子更快地生长。
有两个时间不宜刮胡子。
1、运动前不要刮胡子。
运动时汗液会刺激刮胡子留下的小伤口，可能引发感染问题。
2、洗澡前也不适宜刮胡子。
刮胡子后皮肤上会有肉眼看不到的小伤口，沐浴时洗漱用品常刺激皮肤，并引起发红肿痛等不适感。
所以，早晨起床后，是最适宜刮胡子的时间。
刮胡子的三个小建议：
1、刮胡子前用热毛巾热敷皮肤，然后涂抹剃须泡沫，再从鬓边、脸颊和颈部起到下颚刮除胡子。
2、刮胡子前用中性肥皂洗净脸部的皮肤，除去脸上的污物灰尘，以免刮胡刀刺激或碰伤皮肤。
3、刮胡子需要顺着胡子的纹理刮，目的是减少皮肤红肿疼痛的问题。
男性还有一些不好的生活习惯会影响寿命。
1、经常熬夜会透支男性的寿命
熬夜会使身体过度透支。很多的男性都会晚上睡得晚，早上起得晚。因为很多男性会觉得自己的身体强壮，所以熬夜并不会对他们的身体健康造成什么影响。
男性若是得不到充足并且规律的睡眠，身体的内分泌的系统就会紊乱，会出现长痘痘、色斑和体力不支甚至是免疫力下降等的问题。
2、抽烟喝酒是男人长寿的天敌
男人有事没事男人都喜欢聚在一起抽抽烟、喝喝酒。这样成瘾之后就很难戒掉。这使得男人患上肝癌和肺癌的几率大大增加。
而且很多男性并没有意识到烟酒的危害性，还乐在其中，还在拿自己的生命不当回事。
总结：
与其说男性的寿命和刮胡子的频率有关，不如说和他们的卫生习惯、作息习惯、饮食习惯、能否戒烟戒酒、自律程度等等有关。胡子只是许多因素中的一个例证而已。
男人是家庭的顶梁柱，爱自己，关注自己的健康。首先自己健健康康，精精神神的，能赚钱，能养家，家人才会有依靠，更幸福！
那么，健康生活就从勤刮胡子，爱惜自己开始吧！
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