一、目标
搬家—完成
二、习惯养成日记
1、俯卧撑二十个。
2、写作50字。
3、阅读《非暴力沟通》、《平凡的世界》。
4、学习英语10分钟。
三、成功日记
1、专注收拾东西、搬家。
2 、与家人视频，增进亲情。
3、给一位朋友人力资源方面的建议。
四、反思日记
一整天都有些急躁，下午搬家进楼与保安发生一点摩擦。他可能把我当成搬家公司人员，居然像审犯人一样对我说话:”这个门你是怎么开的？谁让你开的？“我很客气地与他讲理:“这个门没锁，我就从这搬东西。”他说:”这个门得我开，你开我就认为是你把锁撬开的...你这个车在这儿停要额外收费的。“我说:”我撬的？你开玩笑呢？门本来就是开的。收费？以前没收过啊？搬家的车收什么费？”他说:”一看你就不懂...“他似乎觉得我好欺负，一直利用保安那点权利挤兑我:“我跟你说，如果没有物业允许，你这么干，出了问题你可跑不了！”我逐渐失去耐心:“搬个家能出什么问题？那你告诉我需要补充什么手续！”他说:“门你都打开了，我还能怎么办？你这么做，让我很难办，你这个人...”他没有给出解决方案，只是唠叨个没完，不是指责就是恐吓。我忍无可忍，对他咆哮:“你他么放屁！走开！”转头就走，他有些气急败坏地追过来:”你说我放屁？你...”我说:”我是业主，07年就住在这儿，没见过你这种飞扬跋扈的保安！你要是觉得我有问题，找物业说去！别他么烦我...滚！“他气场瞬间弱了许多，又说了一些有关所谓规则方面的话。我没理他，直接上楼。再下楼搬东西时，他已经不在了。
我当时太生气了，没有利用非暴力沟通的方法有礼有节地沟通，也许程序方面确实有点问题，事后想想他这么做也算负责。只是那狗眼看人低的嘴脸，真是叫人气愤，我没有耐心与他沟通程序问题。下次，搬家前就要把程序问清楚。
这事一直影响我心情。搬新家后，又因为找不到东西而烦恼。尚未能找到有效应对策略。
五、今日感悟
1、搬家，找来专业搬家人员——一位四十几岁的大哥。我们有大大小小六十个包，不乏很沉的，比如书。让惊叹的是，自己搬一件都困难，大哥居然可以同时搬六件(含四箱书)。这是何等力气与体力？也许我做他的工作，时间久了，也能和他一样。术业有专攻！
2、同学因行业不景气，已经频繁换了两家公司。记得两年前他还年薪50万，又在海南买房子，又换奥迪A6。当时我心想:你为何敢如此大胆花钱？你的工作并没有太多技术含量，又不太喜欢钻研业务，能长期保持这个收入吗？果然最近遇到了危机。这是一个很好的反思机会。如果能认识到自己过去的问题，那么危机可以变为转机。否则，就危险了。
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