YQ109期打卡第9天

打卡日期：2019/6/4

90天打卡累计天数：9/90

【宣言:做一个情绪稳定的妈妈，不讽刺，不挖苦，不评判，认真倾听。监督员:乖乖】

乖乖的第一个30天目标：

每天一篇日记，记录与反思

妈妈的第一个30天目标：

每天在孩子学习的时候看书，不看手机。

加油 宝贝

李睿琪 10岁  践行打卡9/30

1.规律作息：9:30-6:30 今天睡觉23:00

2.先吃青蛙 ：3

3.️今日闪光点：

孩子：

1.坚持读英语

2.打羽毛球是很认真

3.虽然作业没有及时写完，在补作业的时候很专注，值得表扬

父母教练检视：

今天我回家比较晚，孩子给我打电话说作业全部写完了，回家后检查作业发现有好几项没做。顿时音量提高8度，指责她没有及时记录作业，所以导致几项作业漏掉。忽然脑海中蹦出一个小人跟我说，处理问题先处理情绪。我整理了一下情绪，表扬了孩子的闪光点，并跟她再次确认了记录作业的重要性，她愉快的接受了。