打卡日期：2019/6/4
90天打卡累计天数：9/90
【宣言:做一个情绪稳定的妈妈，不讽刺，不挖苦，不评判，认真倾听。监督员:乖乖】
乖乖的第一个30天目标：
每天一篇日记，记录与反思
妈妈的第一个30天目标：
每天在孩子学习的时候看书，不看手机。
加油 宝贝
李睿琪 10岁 践行打卡9/30
1.规律作息：9:30-6:30 今天睡觉23:00
2.先吃青蛙 ：3
3.️今日闪光点：
孩子：
1.坚持读英语
2.打羽毛球是很认真
3.虽然作业没有及时写完，在补作业的时候很专注，值得表扬
父母教练检视：
今天我回家比较晚，孩子给我打电话说作业全部写完了，回家后检查作业发现有好几项没做。顿时音量提高8度，指责她没有及时记录作业，所以导致几项作业漏掉。忽然脑海中蹦出一个小人跟我说，处理问题先处理情绪。我整理了一下情绪，表扬了孩子的闪光点，并跟她再次确认了记录作业的重要性，她愉快的接受了。
打卡日期：2019/6/9 90天打卡累计天数：14/90 【宣言:做一个情绪稳定的妈妈，不讽刺，不挖苦，不评判，...
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打卡日期：2019/6/13 90天打卡累计天数：18/90 【宣言:做一个情绪稳定的妈妈，不讽刺，不挖苦，不评判...
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打卡日期：2019/6/8 90天打卡累计天数：13/90 【宣言:做一个情绪稳定的妈妈，不讽刺，不挖苦，不评判，...
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本文标题：YQ109期打卡第9天
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