古今中外，壮阳仿佛是全世界男人都在追求的东西。
西方国家在研发心血管疾病药物时，意外发明了西地那非（中国俗称：伟哥），一时间，这种药物成了西方男人追捧的对象。
相比较而言，西方人在这件事上“情有独钟”西地那非，中国在壮阳文化上可谓是千奇百怪、博大精深。
一直以来，中国人都对滋阴补肾深信不疑，无论是食物的形状、功能还是其他各个方面，能与壮阳联系在一起，都认为可以壮阳，可谓是千奇百怪。
那么，作为一个世界性难题，你知道为什么全世界男人，都执着壮阳这件事吗？
相信很多人了解过一块神奇的骨头：阴茎骨，大部分动物都是有阴茎骨的，除了人类和蜘蛛猴身上没有长阴茎骨，其他灵长类、食肉类、食虫类动物中，都长有阴茎骨，因此，阴茎骨对人类来说，看似非常神秘，但是对动物来说，却是非常正常的：你有我有，大家有。
事实上，阴茎骨无非就是动物身上的一根骨头，只是长得部位稍微有点特殊罢了，但是，阴茎骨在动物的交配、繁衍中，有着非常重要的作用，简单来说，就是刺激雌性卵、延长交配的时间。
因此，与其他动物相比，男人就缺少了这么一个“勇往直前”的骨头，而且还要面对生活的压力，再加上激励竞争的择偶环境，男人开始主动出击寻找各种“偏方”。
不过，也有人有很多疑问，西方的西地那非不也挺好吗？
要知道，男人对这方面能力是非常看重的，这可是涉及到男性尊严问题，药房不是那么容易进去的，另外，也给自己想了一个合乎又合情的理由，有副作用。
然而，食补可就不一样了，首先食物没有副作用，抱着“有病治病，没病强身”的理念，从这个讨论来讲确实没什么大问题。
所以，经过历史长河的不断洗礼，再加上人们不断地推陈出新，我们拥有一个无比“壮阔”的壮阳食物清单。
从地上到天上，从沙漠到海洋，无论是植物、动物、甚至矿物，只要有一点能沾到边，无一例外地放入这个清单。
以形补形
只要食物外观与人的那个器官相似，人们就认为能够起到作用。
因此，松茸菌、铁棍山药等象形物，就自然而然进入了壮阳食物清单。
要问哪种食物最容易进入壮阳食物名单，两个条件，第一要长得非常像；第二，很少见，这一点非常重要。
以前对这种观点半信半疑，直到看到最新网红产品——象拔蚌，这家伙完美对上了。
当然了，以形补形这种说法，也只能骗骗那些不动脑子的人，毕竟长得再像，进入肚子后也都一样。
真的是补肾必备吗？
要说以形补形壮阳的说法，每个地区、时间段不同，所指的食物不同，而只有韭菜，在国内，从南到北，从东到西，只要成年男人都知道它有壮阳功能。
脑补这样一个画面，你带着老婆和朋友一起吃烧烤，你老婆不断给你递韭菜，她要表达的无非是：你好，我也好。
显然，韭菜已经成为补肾的代名词。
那韭菜又是怎么就跟补肾关联到一起的？通过多种手段，依然没有找到这种说法的出处，以及壮阳的证据。
或许，因为韭菜中含有硫化合物、锌、维生素 C 等物质？不过这些物质和男人的功能并没有太大关系，即便是锌确实能够促进生殖系统发育，但是也没有蘑菇和白菜高。
一句话，科学表明韭菜既不能壮阳，也不能补肾。
吃啥补啥
不知道到底谁发明的吃啥补啥这个说法，比如：吃血补血，核桃补脑，吃鱼头聪明。
按照这个道理，吃腰子补肾。
腰子和动物鞭更是成了大排档必备，正是因为这个理论，很多动物都遭殃了。
于是，就出现了，在一片茂密的森林里，动物们享受着朝阳和清新的空气，忽然不知为什么，自己就莫名其妙地被人类打趴下。
醒来后，发现自己的小弟弟被人类割掉了，被泡酒或者炖汤了，然后它们夫妻俩抱头痛哭。
那虎鞭、鹿鞭等各种鞭，吃了真的有效果吗？
答案肯定是没有，当然还是有那么一点点营养，多吃了一点点蛋白质，不过其营养价值还不如一个鸡翅，而且还花了大价钱。
那虎腰、狗腰等各种腰呢？实际上人的肾，真的不主导男性特征，更不要指望动物的腰能给你提供力量。
除此之外，动物腰子里含有胆固醇，吃多了除了血脂和胆固醇高，其他没有任何额外好处了。
而睾丸主要负责性事，但经过高温烹饪后，睾丸的活性已经不复存在。
所以，吃啥补啥也是一种谬论。
男人的加油站
生蚝被称为男人的加油站，真的有如此大功效吗？
生蚝这项功能被发扬光大，多亏意大利冒险家贾科莫·卡萨诺瓦，他被称为18世纪欧洲情圣，以追寻女子最负盛名。
他最具代表的作品《我的一生》，这部自传小说讲述了他的一生，里面记录他勾引良家妇女等事迹。
既然能够这么风流，体力当然好，卡萨诺瓦认为主要跟他的饮食有关，他每天的早餐要生吞50个生蚝。
从此，生蚝的壮阳功能也就广为流传。
其实，由于生蚝象形，最早是用来催情，也仅是通过长相催情。
现代研究表明，生蚝确实富含锌，是目前含锌最多的食物，对精子和前列腺确实有好处，至于对壮阳的功效，现在也没有明显证据。
反面教材
不过，袁世凯的经历告诉你，乱吃大补东西不行啊。
袁世凯一心想当皇帝，他的一生都为这个目标奋斗，他当然知道后宫佳丽三千，没个强壮体魄，是万万不行的。
所以，袁世凯25岁起，就开始大量服用大补食材，包括人参、鹿茸、海狗肾等等，拿着补品当饭吃，外表虽然无比强壮，但是在57岁就因肾衰竭而亡。
写在最后
目前看来，指望食补这条路基本没戏了。
体育锻炼是天然的伟哥，研究证明：
长期有规律的跑步可以提高性欲，改善勃起硬度，延长射精时间；
深蹲，明显改善睾丸的生精和制造分泌雄激素的功能。大家可以做一个试验，分5组做100个深蹲，会发现第二天和第三天晨勃明显不同。
年轻人，试试看！
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