怎樣坦誠的面對自己的內心

怎樣坦誠的面對自己的內心

      今早和各位同伴誦讀《了凡四訓》，稍微有些心急，同時誦讀完畢，滿滿的正能量，那股熱熱的能量似乎要衝破我的身體，使我的肢體跟著起伏，節拍慢慢的舞動起來⋯⋯

    準備開始靜坐，放著輕音樂，雙腿盤起來，隨之深呼吸，緩緩吐出～再深呼吸，再緩緩吐出，十來次，將意識放在丹田處，“我愛你，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，對不起，請原諒，謝謝你⋯⋯”始終身體黯淡，沒有光澤，充滿了悲傷和憤怒。我的內在小孩似乎生氣了⋯⋯我小心翼翼的告訴他，我非常非常的愛他，但他理都不理我，我繼續“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，我有什麼地方做的不對，傷害你了麼？”    他緩緩地冒出來一個頭，似乎在觀察我有沒有誠心。    “我哪個地方做的不好，請你告訴我，我一定改。”慢慢的，腦海中出現一個場景，清清楚楚的讓我看到，自己因為要達到自己的某一個私心，我選擇了騙人⋯內在充滿了失信的的悲傷。我看到自己的自傲，自己自滿，自己的不情願，自己的不滿，可這也不是撒謊的借口啊。我誠心的對我的內在小孩說“謝謝你，我愛你，謝謝你，我愛你，謝謝你，我愛你，讓我經歷了一次自己內在的不圓滿，讓我更清楚自己的狀態，同時成長成為一個全新的充滿靈性的人。

      真的特別感謝自己的內在小孩，從《零極限》這一系列的書籍中知道：自己的潛意識是內在小孩，自己的意識是母親，在母親非常的愛護自己的小孩時，就可以達到超意識，父親。三而合一就可以到達更高的一層，零的狀態。太棒了

    對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。大我的平靜