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OH卡自我覺察日记六20170306

OH卡自我覺察日记六20170306

作者: 秀ShirleyZ | 来源:发表于2017-03-06 23:46 被阅读0次
    20170307 05:45-49

    20170306 23:00-23:20 首次

    1.5歲。

    2.喜歡。安靜、乖巧、聰明、幹凈清爽。和小時候的兒子好像哦!特別是發型,眉毛、額頭、耳朵、鼻子、嘴...都很像!應該就是他才是!

    有點點不喜歡,有點假笑,因為拘謹吧。

    3.他在看向我的鏡頭,給我拍照。心情平和。

    4.此時我的情緒穩定,身體正常,感受普通。

    5.他想和我說,媽媽,可以不要把你的想法和要求硬塞給我嗎?我會有自己的想法和判斷的,你只要告訴我你的思路和考慮就行。

    6.此時我情緒緩和,但身體的胸口、喉嚨處有點“堵”的感覺。感受到,嗯有時是有點強勢,沒覺察到自己。

    突然發現,我好像會在“領導”“絕對的上級”訓導下會是這樣哦!怕自己做錯,而變得拘謹起來。

    7.我想對他說:好的,我會注意並努力去做到的。

    8.當他聽到時:笑得很開心,高興地玩兒去了,沒有拘謹了。

    9.感謝爸爸媽媽,賦予了我生命。

    10感謝自己,用心地體察自己,積極向上,努力學習。

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