高强度的工作，让精神和体能都已经快要见底。本来今天下午就打算去安徽滁州继续工作内容，但昨晚十点多到家，感觉整个人累到了极点。
这样疲惫在记得以来并没有出现过，感觉身体已经在发出警报。在这样的身体条件，继续出门工作，下一步就是生病，身体会触发保护机制。接下来一段时间，必须好好休息，身体是一位的。
最后一次见爷爷是在2021年暑期，当时离开家出发回学校的时候，爷爷最后叮嘱我的就是：身体是革命的本钱，一定要注意身体。后续因为各种客观原因，就没有回家。2023年正月里爷爷过世，以前怎么也不会想到那会是见爷爷的最后一面。总觉得，忙完这一段，就能回去多陪一陪。在今年的正月里，外婆也过世了。总觉得忙完就能好好陪一段时间，但这遗憾已经永远留下了。
陪伴家人不应该是忙完工作以后再陪，而是应该平衡工作和陪伴的时间，工作什么时候能忙完，一个阶段有一个阶段要忙碌的工作。陪伴应该穿插在日常的生活中。做好工作和陪伴家人的决定因素是先照顾好自己的健康，否则都是空谈。
拍摄于20240513
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孩子的成长需要父母的陪伴。工作必须更加的努力，好好爱惜自己的身体，给家人更好的生活。
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本文标题：真累了，必须好好休息！且应该平衡恢复自己身体、处理工作和陪伴家人
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