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开始读一本新书,好好读书的快乐开卷可得。
【早起】4天【早睡】3天【运动】跑步4公里*2,跑休日刷步5000【阅读观影】No.22《贝姨》,牛津书虫No.2...
【早起】5天【早睡】0天【运动】跑步0,每天刷步5000+呼啦圈500【阅读观影】牛津书虫No.14《The sp...
【早起】5天【早睡】1天【运动】跑步3公里*4,跑休日刷步5000+呼啦圈500【阅读观影】No.21《袁氏当国》...
第56章 知者不言 第二节 【原文】 故不可得而亲,不可得而疏;不可得而利,不可得而害;不可得而贵,不可得而贱①。...
55-3 不可得而亲,不可得而疏,不可得而利,不可得而害,不可得而贵,不可得而贱。故为天下贵。出自第55章,意思说...
作息调整I:第88天 《论语》阅读:第49天 感冒中,今天去菜场才发现一周没做核酸,变黄码了。做了个背,吃了点药,...
因为总是出差,作息不规律 一般情况下会 5:30-6:00钟起床 洗漱 做瑜伽 晨间日记 时间允许会看1-2个...
安排如下: 起床时间:6:00 洗漱:6:00---6:30 早餐:6:30---7:00 送孩子上学:7:00-...
【早起】5天【早睡】0天【运动】跑步0,每天刷步5000+呼啦圈500【阅读观影】牛津书虫No.15《Drive ...
【早起】7天【早睡】1天【运动】跑步5公里*1,每天骑行步行过5000【阅读观影】无【美食】无【其他】全勤7天;约...
本文标题:第765天 一周作息 开卷可得
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