[连续签到第1007天] 2020-10-10 周六
不要带负面情绪去工作。
如果你我内心产生，
抵触反抗的情绪，
再简单的事情也会做成灾难。
比如明明一件很简单的任务，
但恰巧撞到自己最忙的时候，
被领导安排了过来，
此刻内心的烦躁不安，
会将这件简单的工作“妖魔化”。
实际可能只用2小时就完成的事情，
心里却把它夸张放大，
到一天都做不完。
最后的结果就是一件事也不想做，
索性全撂挑子不干。
正确的做法，
是先想办法消解这些负面情绪，
压缩自己，
凡事都往坏处想的想象力。
1.可以转移注意力，
先去做别的事情，
2.排好任务的优先级，
然后和领导沟通争取延长任务时间。
总之，
等到情绪平复下来之后，
再回头看这项工作，
才会公正客观。
早安。
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文：引用何炅台词 图：摘自网络 在职场中如何消除负面情绪？ 何炅的建议： 第一，可以和信任的同伴吐槽； 第二，可以...
本文标题：鉴峰丨如何解决职场中的负面情绪
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