“寝不语”，意思也就是说，睡觉前不要说话。昨天是深刻地体会到做不到“寝不语”地影响了--睡不好了。
昨天本来要准备10点多就要睡觉了，但是我老婆刚喝了水，说要晚会儿等上了厕所后再睡觉。我不断地催促她，但是效果不行。不知怎么又聊起了公司的一些事情，说着说着，就越聊越有劲了，停不下来。后来一看时间，已经接近12点了，就不要聊了，赶紧睡觉啊。我明天还要上班的。可以是在床上躺着已经翻来覆去睡不着了。脑袋里都是之前说的事情，不知等到什么时候才睡着。唉！大家一定要早睡，还有睡觉前不要多说话了，有啥事白天讨论。
“寝不语”，意思也就是说，睡觉前不要说话。昨天是深刻地体会到做不到“寝不语”地影响了--睡不好了。 昨天本来要准备...
如果一切错都是都没有被原谅，那是你还很脆弱，没经历过绝望时蹉跎。时间是洗礼你内心最好的选择。 今天，...
食不言，寝不语 没你、有你 愿介意！
你的人生中有没有这样的独自旅程？无人陪伴无人知晓，能想起来的只有模糊的路人面孔，好像除了你自己没有人能证实它...
食不语，寝不言。这句话，想必大家都听过，其中含义，不说大家也都懂。这句话出自《论语·乡党》。 原文如下：食不语，寝...
“食不语，寝不言” 出自《论语·乡党》篇。 生活在 2500 年前的古人，在吃饭的时候感到无聊，或者在睡觉的时候睡...
古人说“食不语，寝不言”，是正确的生活之道。 现在的我们吃饭的时候不停讲话，推杯换盏来回劝酒；交头接耳谈论八卦；还...
“食不言，寝不语”出自《论语·乡党》篇中的一段。意思是吃饭的时候不说话，睡觉的时候不说话，这是一种礼节。 ...
“食不语，寝不言”，出自《论语·乡党》。 意思是说在吃饭时，不可聊天；睡觉时，也不能说话。然而，很多人喜欢吃饭...
“食不语，寝不言。”这句话出自《论语·乡党》。译文是：吃饭的时候不说话，睡觉的时候也不说话。 我以前也一直是这么理...
本文标题：你若不"寝不语",必然睡不好
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