我得承认，生活中我是爱抱怨的人。以前是，现在因为带了一份觉知，抱怨的次数越来越少了，感恩的频率越来越高。
我抱怨什么？
我抱怨为什么我的妈妈那么强势，嘴巴那么刻薄，为什么不像别的妈妈那样慈爱。
我抱怨我的爸爸为什么只会听我妈的话，被我妈骂的没个男人样也不敢教训她，抱怨我爸为什么在我妈出口伤人的时候不阻拦她，一味纵容她充当她的“帮凶”，使我受到伤害，抱怨我爸为什么当年想在镇上买房，被我妈一阻拦就放弃了，钱全部存银行结果越来越不值钱。
我抱怨我为什么遗传我爸的黑底子油皮肤，三十多岁了还长痘，抱怨为啥遗传我妈的平胸大肚子，我妹妹皮肤就很白，个子高胸大腰细。我就没有。
我抱怨我老公为什么不像别人家老公那么挣钱多，也不想着怎么开源，三十多岁了玩心重有点时间就想着玩，不思进取。
不写了，越写越多，抱怨的焦点在于得到的不是我想要的，想要的得不到，应了佛家的“贪”“嗔”。
我抱怨的越多，越是是有一股怨气，越是心气不顺，越觉得难以幸福，抱怨的更多…恶性循环…
还在我有缘接触了心理学。明白原来人的焦点在哪里收获就在哪里，我给自己建了一个垃圾文件夹，里面塞的全是我不想要的东西，久而久之，垃圾文件越来越多，离幸福也越来越远……
而当我选择把焦点放在拥有的东西上面，我给自己建了一个有用文件夹。迄今为止，我收集到的有用文件有———
1，我在双亲家庭长大，跟单亲孩子比，太幸运了。
2，我遗传了爸爸的大大咧咧好相处的性格，不计较，心宽，活的洒脱；爸爸脑子活，五十多岁出去打工给人家当店长，店里的东西价格记得牢牢的，顾客服务的特别好，老板特别满意，我遗传了我爸爱学习，爱接触新鲜事物，乐于挑战的性格。我遗传了妈妈敏感的地方，我把这份敏感用在了学习方面，结果我接受新知识特别快，理解总结表达能力强。我遗传了父母双方动作麻利的优点，是大家眼中公认的执行力强的人。
3，我嫁到一个开明的家庭中，跟公婆一家子包括亲戚处的很好，婆婆特勤劳善良，无怨无悔爱我的儿子，帮我们操持家务。公公明事理，不耍家长作派，公婆特别明事理，尊重我，不偏心老公（至少没表现出来），给我们小俩口充分的空间，我可能自由做自己。
4，我有一个可爱聪明善解人意的儿子。长得也帅气，特别爱我，信任我，给了我无尽的欢愉。他的出现，疗愈了我。
5，我有一个明事理的工作上司，没有领导架子，相处起来特别舒服。
6，我有非常信任我的代理和客户，我们原来是陌生人，这时常让我特别感动。
7，我认识了好多高能量的朋友，草莓妈，三宝妈，壹壹，Mocy…有正能量的圈子，他们给我很多支持与帮助。
8，还有好多好多…
当我停止抱怨，带着感恩的心态审视我所有遇见的人、事、物，发现我拥有的实在已经太多太多，一桩桩一件件，都值得我感恩。感恩给了我富足的心态，给了我一双发现美的眼睛。美景一直都在，以前我选择视而不见，现在越来越容易从朴素当中发现蕴藏的美。
抱怨是一种模式，感恩也是一种模式，我们完全有机会自由作出选择。我们可以继续抱怨，但难以幸福，我们也可以停止抱怨，向内探求，养成感恩的习惯。
越抱怨，越远离幸福
越感恩，越靠近幸福
我当然选择拥抱幸福，所幸我已经做出了正确选择，我会持续贯彻感恩动作，直至融入我的血液，与我的生命融为一体，充分打开自己，张开怀抱，充分体验生命的美好！
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