英语音标及听力：3/5
瑜伽自我练习2-3次：0/2
早起5次+：2/5
感恩公公婆婆
感恩老公
感恩儿子给予我的爱和力量
❌早起：6:20
✓写宝贝成长信：044
✓手摘《秘密》：037
❌读书及笔记：《学会写作》--画了玫瑰花
✓（提醒自己）多微笑
✓赞美和感谢（自己及身边的人）
晚上少吃主食
爬楼梯10楼
多走动，多拉伸
喝水
微笑
自信和专注
昨日金句：愿有情人终成眷属，愿眷属们始终友情。
昨天是情人节，我早上起来打算画一朵玫瑰花送给鹏哥。本想着没多难，然而从早上5点起来到7点叫宝宝起床，两个小时都没怎么画好。其他的事情都没做，整得有些着急慌张。
画的过程中也有些着急时间，着急看到成果，这种“着急”，毋庸置疑，带来了失败。很多事情都是如此，不能太着急。慢慢地专注地把手上的事情做好，一件事一件事地去做，自然不会有太大的问题。
1、早睡早起
2、跟朋友聊天
3、看书
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本文标题：2023-02-15晨间日记——清清日复盘012
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