困顿的周二

每个周二啊，真是我的困顿日。中自习和下午第一节课，真的是连躺平的时间都没有。

今天看完了昨天到的书，下班前送给同事了。去公园散步，雨后的大自然散发着勃勃生机，有些新生。心情从平静到波动，又到平静。我想到个仕明的话: 回归自己的中心。

想写写今天读书的感悟，还有那个情绪的觉察，没有精神写了。发几张今天拍的图片:

睡了睡了，过了困点生物钟又乱了。