美文网首页
《微习惯执行复盘》

《微习惯执行复盘》

作者: 矫志华 | 来源:发表于2019-07-25 21:41 被阅读0次

由于制定的微习惯目标确实都很微小,执行起来难度不是很大。

碎片化阅读在进行中。但是由于看手机时间长,眼睛不太舒服,心里有点抵触。所以要把感兴趣的书全部买成纸质书,随身携带。

归纳整理做得不是太好,最近是7×24小时在带娃,每天疲惫不堪的感觉,用来思考的时间太少了。

5分钟英语阅读,设定场景学习。最近刚好可能会有机会用到,决定围绕这些场景来学习,这样也容易看到反馈。

相关文章

  • 《微习惯执行复盘》

    由于制定的微习惯目标确实都很微小,执行起来难度不是很大。 碎片化阅读在进行中。但是由于看手机时间长,眼睛不太舒服,...

  • 坚持两周微习惯的成长笔记

    距离我之前在文章《2018 我要培养的微习惯》 立下的 flag 已经过去两周,现在来做一下整体的复盘。 习惯执行...

  • 小木周总结004 | 2019年第13周的“得”与”失”

    截至3月31日,已经坚持每日复盘62天。今天是第四次周复盘。日复盘和周复盘仿佛已经成了每天、每周的微习惯。通过复盘...

  • 坚持三个月微习惯的成长笔记

    距离我之前在文章《2018 我要培养的微习惯》 立下的 flag 已经过去三个月,现在来做季度复盘。 习惯执行情况...

  • 微习惯复盘

    一直都知道,好习惯会让自己变得更好,也一直试图在养成一些好习惯,但直到读到这本书才明白,自己原来一直待在误区里。 ...

  • 复盘《微习惯》

    1.论习惯 我们如果希望一个行为能在生活中占据一个你特地为他留出的具体位置,那就给他设定一个具体的依据。我希...

  • 《微习惯》复盘

    上一节中我们提到了自我损耗的五大原因,那今天这一章我们来了解一下这五大原因是哪些,我们又如何彻底有效的消除这...

  • 复盘《微习惯》

    1.微习惯能增强我们的正念和意志力 当我们培养出了一个好习惯,显然我们不好的习惯也会随时被代替,好习惯随着正面...

  • 复盘 《微习惯》

    训练习惯时的规则 1.不自欺欺人 按照计划的目标行走,而不要在完成了任务之后就对自己提更高的要求,因为这会造成额外...

  • 复盘:微习惯

    今天看了篇公众号关于朱丹主持能力问题的分析,反观自己,很有参考价值。 平常自己的任何微小习惯堆积久了,就会成为好的...

网友评论

      本文标题:《微习惯执行复盘》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rknkrctx.html