今天上午在微信读书上看到了一本漫画,从第一页翻看竟然不知不觉看完了,那简洁温暖的图画,还有那再平常不过的走心的文字,太治愈了。
这些天的睡眠质量很差,由于没有困意,晚上都要睡得很晚很晚,但我没有焦虑,就接纳当下吧。
今天早晨起来给家人做早餐,听着音乐做的。很简单的饭菜,小米南瓜粥,醋溜红萝卜土豆丝,咸鸭蛋,搭配上一瓶牛肉耗辣椒,最后还切了一盘水果,有心怀满足和幸福的感觉。
吃过早饭,老公刷了碗筷,我收拾东西,清理了厨房,整理了客厅的花草,整理了卧室,洗了衣服。半晌时喊老公搭把手,老公很爽快地用拖把拖了整个房间的地面。
这是一个很平常很平凡的日子,有家庭的琐事,有家人的陪伴,依然觉察到当下的美好。
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