体验当下

作者: 秋行369 | 来源:发表于2019-04-21 21:20 被阅读0次
    体验当下

    近几年,我曾把“体验”当做自己现在所选的生活方式,不停地去旅游、跟随户外活动、学琴等等,这些活动,追求的是对日常生活“常态”外的另一种生活体验。这种体验,丰富了人生的内容,也是为了摆脱生活中的焦虑感。

    一天,在单位开会时,突然心生烦躁(特别不喜欢开会),这时,内心有一个声音在对我说:你不是一直要体验人生吗?“体验”仅仅是指你所谓的旅行等活动吗?如果是,却不能在日常生活中给你带来安宁,这种“体验”价值有多大?人不能脱离日常生活和工作的,体验,不应该是一种心态,活在当下的心态吗?!真是醍醐灌顶!此刻,心又突然安静了下来,认真听起了。

    此时,也才真正体会到大珠慧海禅师的“饿了吃饭,困了睡觉”与一般人“吃饭时不肯吃饭,百种需索;睡觉时不肯睡觉,千般计较”的深意。

    所有的计较和思前想后的焦虑,都失去了对当下的生活体验,失去了体验当下的快乐,也失去了时间和生命。

    体验当下,是不用先去想的,此时的心就可入任何境,也会发现心之宽广,柔软,无形,无染。只要想,就不是当下了。

    体验当下,是对生活和生命最好的尊重,是最安心的生活态度。

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