谨记：妹妹每天晚上一定要在10：00前进入梦乡。早上八点前必须起床
白天一定要带她出去玩一下，至少和朋友在户外做一次活动，学习打羽毛球，练习眼力和手脚灵活度
每天早上帮助姐姐整理一下书房，久而久之，她在这个环境下看书、学习，会学习到妈妈有条不紊的精神和态度，自己的灵魂也会得到滋养。
给姐姐做素食餐，黑米或糙米饭，黑椒汁鸡胸肉，水煮花菜，煮白水蛋，油醋汁
给妹妹吃鱼，虾滑，鱿鱼圈。补充优质蛋白。蔬菜
我自己也开始抗糖，赶紧瘦一些，很重要。
看看姐姐的书，关注姐姐的成长。
晚安
谨记：妹妹每天晚上一定要在10：00前进入梦乡。早上八点前必须起床
白天一定要带她出去玩一下，至少和朋友在户外做一次活动，学习打羽毛球，练习眼力和手脚灵活度
每天早上帮助姐姐整理一下书房，久而久之，她在这个环境下看书、学习，会学习到妈妈有条不紊的精神和态度，自己的灵魂也会得到滋养。
给姐姐做素食餐，黑米或糙米饭，黑椒汁鸡胸肉，水煮花菜，煮白水蛋，油醋汁
给妹妹吃鱼，虾滑，鱿鱼圈。补充优质蛋白。蔬菜
我自己也开始抗糖，赶紧瘦一些，很重要。
看看姐姐的书，关注姐姐的成长。
晚安
非常现实的50条恋爱真理。 1.不联系你是真的不喜欢你，不是因为忙 2.一见钟情都是见色起义，日久生情都是权衡利弊...
Foucing on negativity just keeps it going.谨记谨记谨记
谨记谨记！！ 分享puppeteer
人穷莫评理，个小不拉架。 没钱莫入众，言轻不劝人。
时时刻刻注意，我们都是套子里的人，谨记谨记
谨记
谨记！
谨记
谨记。
比我差的人还没有放弃，比我优秀的人仍在努力，追梦的路上，总会有这样或者那样的遗憾，但是只要相信坚持的力量，那么，从...
本文标题：谨记
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