我曾无数次想过自己若是坚持跑步一年，在这天会送自己一个什么样的礼物（运动跑鞋、跑步背心。。。），以及是什么样的心情。当这天真正到来后，我是及其平静。
我为什么选择跑步？
都说女人增几斤肉需半月，减掉这几斤肉需半生。反正我是生完老大后增了5斤肉到现在都没减下去，当然我也没真正实施过减肥计划。所以生完老二后，我发誓不能再增肥了，但是我又给孩子哺乳，亦不能通过饮食减肥，这时候就想到了运动。过了百天跟着KEEP做瑜伽、HIIT、马甲线养成、腹部撕裂者进阶等活动，由于领悟力不高，跟着KEEP动作不到位，所以自己就放弃了。这时候我想到了户外跑步，刚开始从2公里开始，渐渐增加到3公里，下来就是5公里，一直维持这个数。从2公里到5公里大概用不到5次，然后这一年就保持5公里的节奏。到了2017年7月15跑出了第一个5公里。
能坚持跑步，恐怕还是因为这项运动合乎我的要求：不需要伙伴或对手，也不需要特别的器械和场所。------村上春树。
跑步过程中有什么阻力？
如果说阻力除过冬天雾霾天气让人不爽外，大概就是孩子了，由于我还在哺乳橙子，所以早晨起床跑步和陪孩子容易起冲突，其实跑5公里从准备工作到结束大概50分钟。我常想一天下来玩手机怎么也超过这个时间了，但是把这个时间用来跑步是性价比极高的一件事。
跑步过程中有什么收获？
啊 收获，最直接的是生完橙子一斤肉都没长，体重一直恒重。其实到后来，跑步减肥这件事早被我抛之脑后了，因为一天那点锻炼量不足以谈减肥，况且我饮食上丝毫未注意。还有一个收获就是反复跑步 一圈一圈跑 一次一次跑的动作强化了我的自律性，自律的好习惯又指导行动一次一次跑，这是个正向影响的过程。
后面会不会跑半马不知道？但是我希望一直这样跑下去，喜欢汗水划过皮肤、喜欢那一刻只专注自己的呼吸和步伐、喜欢早晨早起是因为要去跑步，连睡觉都有了动力。我会一直跑下去。
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