一，坚持早睡早起 。关于这个理论的重要性 我已经在上文说过很多遍 ，只要你有心， 我觉得都会去重视。
二，早起记单词，记单词我已经坚持了八个多月 ，虽然开始有点难 ，但只要你意识到了英语的重要性 ，早起记单词也有利于提升你的能力 。
三，早起听新闻 ，这些事情其实并不难，那你化妆的时候你可以带上你的耳机 ，当你去吃早点的时候 也可以充分利用这段时间去听一段新闻 ，虽然短时间对你可能影响不大 ，但我认为这是最简单的方式去了解时政，在这里我可以给大家安利一个软件 ，你可以在喜马拉雅app里听早餐新闻 ,不仅全面而且主播声音超好听 。
四，跑步 。能在大冬天里去跑步的人一定是不平常的人 ，当然也不要求你一定要跑个3km左右 ，只是希望你每天都去锻炼 ，一旦能坚持下来，不仅是你的体型会发生很大的改变 ，而且更有易于培养你的自信 。
五，写日记 。准备一本好看的笔记本 ，随时记录下你的心得体会 ，哪怕是你今天看书看到的一句美言，去上课路上见到的风景 ，只要你用心去把它记录下来 ，未来的一天 你再去翻开看日记本，那里永远会留下你成长的痕迹 。
六，一周进行一次大扫除 ，进行断舍离 ，进行生活上的清理 ，看到整齐的书桌 ，衣柜 ，你的心情也会变开心很多。
七，每天泡脚。这是一种习惯 ，更有利于你健康生活 ，尤其是对于会有湿气的人来说 ，泡脚非常有利于你自身的调节 。
八，睡前冥想反思五分钟 ，大哲学家孔子都认为反思是非常重要的 ，我们作为一个普通人 更需要从小事做起 ，不多不少 ，每天五分钟 ，想想从早起到今天结束 ，你这一天都干了哪些对你来说有帮助的事， 又浪费了多少的时间。及时总结会对你第二天的生活有个很好的规划 。
九，洗澡后不忘记定时打扫 ，这是一种习惯 更是一种做人的品德。
十，吹完头发后会随时带走你的乱发 ，一般在女生宿舍一楼都会有免费的吹风机，当你用完了 ，一定要及时把它放回到原位 ，并带走你吹头发时吹散的头发 ，千万别这样丢着，让人看着真的很不舒服。
十一，每天坚持15分钟时间来看书 ，不管你有多忙 ，这点时间我相信这点时间一定能抽的出 。你一般可以选择在睡前15分钟看书，这个好的习惯是董卿老师教会我的 。
十二，记得给送水送外卖的工作人员说声谢谢 ，这两个字又不值钱 ，但是在他们的心里 ，他们会感到非常的开心， 至少有人认可了他们的工作，所以生活不缺美好， 记得多微笑 、记得多说声谢谢 。
十三，早起晚睡的时候记得轻手轻脚 ，当你早起时 ，别人还在睡觉 ，所以尽量不要打扰到别人 ，一来这样可以有助于你很好的和舍友相处，二来也体现了你的人品 。
十四，去食堂打饭的时候， 随时问问你的朋友需要帮他带饭吗 ?无论是友情啊还是爱情 都是双向付出的 ，有时候简单的一个问候，一个小的举动 ，可能是友情保鲜的最佳方式 。
十五，有时间经常给父母打视频打电话 。等你出了社会， 你就会发现父母永远是这个世界上最爱你的人 ，他们一直把最好的都留给了你 ，所以千万不要做白眼狼 ，记得把最温柔的一面留给你最爱的人 。
十六，借了别人的东西还过去时 ，记得赠送一份小礼品 ，哪怕是给别人送颗小糖 ，买杯奶茶，都不会使你失去太多， 反而会给别人留下一个很好的印象 。
十七，用心去看一部电影或者追一部剧 。
十八，学会自己逗自己开心，没事种些花，给自己做一份丰盛的晚餐 ，生活真的需要仪式感和幸福感 。
十九，敷面膜 ，喷香水 。看着很敷衍 ，也很物质，但好的形象永远会是一个加分项 ，年轻的时候可别糟蹋自己 ，等老的时候后悔就来不及了 。
二十，这是一辈子需要懂得的道理 ：不要用善良来绑架别人 ，不要用别人的头脑来禁锢自己 。有事没事都需要自己独立思考 ，自己成长 ，这个世界很残酷 ，没有谁会永远的谦让你 ，你永远要独立自信 ，经济独立 精神独立，将是一个人最好的状态 。
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