我自己很多时候没有意识到我很纠结,被一些外在的事务和关系束缚。
在做一些小的决定时都很纠结,举例:前几天大脑里有两个声音,一个声音告诉我去东山口 去白云山逛逛。另一个声音说去那干嘛来回折腾不浪费时间精力吗,在附近老老实实办公处理一下工作不是更好吗。然后我就在这两种声音里拉扯了几回,累呀,这点小事。
后面高层次自我做出妥协,反正在哪也是工作也是思考,之前坐着不浪费时间也没见很高效的解决工作问题,为何不试试换个地方走走,既然内心有个声音想去。两者似乎也不是完全冲突的。
在真正坐地铁前还又纠结了一会,最后真的去了后发现那两个下午确实很充实放松,思路也清晰不少。
这就是我学到太多不同思维模式带来的内耗吧,我知道有的人可能不会有这么多内心戏。
但是不管怎样还是要做自己,有时候是低层次的自己 有时候是高层次的自己。只有当两个自己都被关注和满足才能更好一起携手前进。
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