叮，对话框里又来了一张课程推荐海报！
嗨，对话框里又建了一个资源共享群组！
哟，对话框里又有了一堆免费群内直播！
2020开年，我猜你和我一样，都有经历了以上这些场景，有了那么一丢丢迷茫，问题来了
这么多课程哪些要学哪些不学还是全部都学？
这么多资源哪有时间学哪有精力学如何学好？
全世界的老师都在讲课我隐约有点焦虑如何是好？
嗯，是个好问题
答案也简单：清晰选择、管理时间、应对焦虑
一、清晰选择——鞭炮&烟花
伟光给我推荐了一门课——强势安利，
我看了一眼大纲，结构清晰逻辑鲜明，看了一眼评论，满满一屏全是安利，
没错——好课无疑，要付款的时候我停了一下，还是放弃了，原因有三：
01
此刻的我没有需求
这门课程很好，比之前学的《敏捷课程开发》也不差
但有个很重要的问题是
好课不等于对你有用，明确一点，不等于对此刻的你有用
课程开发、领导力、引导技术、教练技术、演讲表达、offic技能提升，甚至是21天暴瘦10斤、一堂课学会塑造专业形象、打造人脉圈、7天学会讨人欢心等等，说白了，往深了说，好像每堂课都不错，那么判定的标准就有了：好课越多，越要清晰哪些是对你有用的——尤其是对此刻的你有用的
目标在哪里，你的关注就要在哪里。
最可怕的想法是，先报名，放在那有时间在听，
相信我：
比起对自己毫无兑现的承诺，我更确定那是对自律毫无理由的自信。
你很难再去听的，且不说是499，699，999，加上那些9.9还是99，还有微信群里那些一条条的语音课程，四处报名的我只是个毫无感情的存课机器
错过了心痛吗，会的，但清晰了自己的目的，就会有的放矢。
02
此刻的我时间有限
007是我的现状，疫情时期很多企业没的事做浑水摸鱼，可阿里soho的氛围让人极度期盼去办公室上班——除了吃饭睡觉上厕所，电脑和手机成为我的器官。
诚然，时间挤挤总是有的，可对自己的精力管理认知让我清晰的了解，是难以完成的。
在有限的时间里，合理的评估自己的时间，
太多的选择就等于没了选择，
有了方向没了时间，时间有限，不如一切从简。
03
此刻的我有的选择
这门课必要吗，当然有用，
但是对我来说是几年后
——万一我又再一次走向职业讲师的道路的时候
那要面临的问题就只有一个：此刻还是未来
当然是未来，所有的课程都会不断的迭代更新
比起此刻，我更想在未来路途确定时再去学习
有目标，有疑惑，要方法，更要更新
确定的好课和不确定的时间，于是就有了确定的选择
大年夜窗外劈劈啪啪，满地的鞭炮都奋力的使着劲，连成一片
可好奇怪啊
人们看的永远都是天空中的烟花
因为烟花的目的从来都是在天空，虽然放弃了和鞭炮在地面上彼此热闹的四处炸裂，还需要蓄力一段静止的时间
可有了目标找准了方向，集中了自己所有的精力不断向上，只需要一点时间，就会迸发出耀眼的光芒。
做个鞭炮也挺好：
——如果你没有选择
可是每一个时代，总会有人不合群，不随大流，不是因为孤独，而是因为选择，
若有的选择，成个烟花难道不美吗？
二、管理时间——用好“3度”
关键问题是，方向清晰，精力允许，也确实符合选择，还真的有些此刻急需的好课，那该下手就得下手了
此刻问题就变成了，如何管理自己的精力——至少得给自己留出足够的时间去搞定这排山倒海般的9.9，今晚一定早睡，明早绝不赖床，写满to do list，晚上想起来千条路，早上起来走原路，时间计划不等于时间管理。
把时间管理变成你的习惯，记住时间三度
拓展时间的宽度，增加时间的长度，精细时间的颗粒度
01
拓展时间的宽度
我们最喜欢做的事就是立flag，
我们最常做的事就是在晚上盯着自己早上在计划表上写下的三件事发愁——一件都没完成，而最常用的借口是，我太忙了，我的时间太碎片了
时间碎片化的本质就是没计划。
我很佩服身边的一位朋友，他的履历上有演讲达人、培训讲师、主持人等各种各样的头衔，把有限的时间做了无限的事情，从朋友圈和聊天中得知，不论在任何时候，甚至是地铁里，他的包里都会有本书，对自己的生活记录，短时间内成长飞速，最让人觉得了不起的是甚至是清晰的记录了截止到目前讲课演讲的时长，精确到分钟。
停止看朋友圈，放弃刷抖音，减少看韩剧，放下你的手机，增加时间的宽度
把有限的时间扩展到无限的宽度。
我们经常挂在嘴边的就是：不会的，我不会下班的，我的工作是永远都做不完的，我不下班，我对公司很有感情，其实你是效率太低，to do list，番茄钟，都给它利用起来，最有效的提升效率的方式。
记得：
如果你不去规划你的时间，时间就变成了碎片
如果你用规划填满了碎片，碎片就变成了时间
02
增加时间的长度
除了利用碎片化的时间增加时间的宽度，还有一项就是搞定长度
你几点起床？怕是不到日上三竿是绝不会动一下吧
身边有位朋友，四点半早起者，时间管理达人，我很佩服她的韧性，她也影响了我和身边的人。
2019，整个夏天我每天5:00起床，健身读书。过年因为宅家熬夜刷陈情令想见你等一系列剧集（没错，我偶尔也堕落的放纵），导致生物钟调换严重，最近随着上班也调整回了6:00，春天来了，也该移步到5:00了。
每天早起2个小时，一周就是14小时，一个月就是60小时，一年就是720小时，一年的时间你就比别人多出了一个月的时间.增加时间的长度，就从每天提前20分钟起床开始，相信我，有点难熬，可最多2个星期，你就能很顺畅的适应你的新生物钟成为一个更好的你
是的：
世上不再有黑曼巴，
可科比的四点钟的晨光，你依然可以拥有。
03
精细时间的颗粒度
如何更好地把握时间，最重要的还有一个度---颗粒度
你有多珍视时间，时间就会有多认真的回馈你。
央视某主持人有一次采访王健林，她和摄制组迟到了3分钟，结果王健林当着她的面，坐着车绝尘而去。这位主持人感慨说，一分钟不等，一点脸不给，老王就是霸气。
其实不是老王霸气，而只是时间颗粒度不同，也许是 1 小时的她，无法理解，对一个时间颗粒度是 15 分钟的人来说，3 分钟意味着什么。
英国电子邮报资深记者Mary Riddell曾经这样描述过自己和比尔·盖茨见面的经历：“盖茨的行程表和美国总统类似，很多事情都在5分钟内做出决断，而一些短会，乃至与人握手，则以秒数计算。”
每个人都有自己的时间颗粒度。
王健林是 15 分钟，盖茨是 5 分钟，大部分人是 1 小时，半天，甚至 1 天，你呢，你的颗粒度是多少？
把时间念成粉末，它就会附着在你身上，带着迷人的味道。
托马斯·布朗说：你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量，却可以提升它的质。
一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦。让时间管理成为你的习惯，拓展时间的宽度，增加时间的长度，精细时间的颗粒度。
记得：
要么你来决定你的习惯，要么你的习惯决定你的人生。
三、应对焦虑——风口&积累
你和我一样焦虑过，我猜
不论是业界的大咖，还是新晋的流量，亦或是名不见经传的新手培训师，所有人都在做线上视频课直播课。然后我就看见了越来越多的伙伴不满足于听听课，而是自己开始动手开启了直播。
关于这件事我只想说：想好了再说，学好了再用，准备好了再做
01
想好了再说
直播可能会成为你一战成名的荣耀国
但是也可能成为你一失足恨的导火索
我们看到的是这些老师一开口就讲出了好课，我们没看到的是在线下他已默默的沉淀了许久。看似简单的直播实则更难，你看不到人，你也不是播音主持，全凭干货，全凭实力才能做好一次直播
前几年我一直对一个老师印象很好，虽然没听过课但听他的履历觉得应该不错，偶然有一次听了一次他的直播课程，自此，我再也没对这个老师产生过任何期待，就算是他讲的内容再精彩，我也再没有想听的 意愿，对，免费也不想去。
要点是：
谋定而后动，别只想着收获，与之对应的还有一些后果，若要直播，想好了再说。
02
学好了再用
我们总是想去试一试，看了本书将想去讲，听了个可就想去分享，最怕的就是学了一些知识，想着磨炼一下走一遭，线下你影响的就是课堂上那几个，线上，你影响的可能就不止了，所以你是分享还是讲课呢？你确定自己准备好了吗？
没有什么雪中送炭，这个世界只有锦上添花；你想要锦上添花，你得先变成锦。
学习也一样，别想着自己靠直播提升能力，直播只是锦上添花的武器。
打铁还需自身硬，少年，学好了再用
关键是：
这个风口还不足以吹起所有人，除非你早已沉淀多时。
03
准备好了再做
你也有实力了，你也有课程了，你也有内容了，那接下来就是实施了，这时候我就劝你该动就动，别错过好时机，
千万别想着来日方长，哪有什么来日方长，有的只是夜长梦多。只不过，准备好了再做
晚上和朋友聊天的时候提到最近想在分会做一些线上直播，找一些优秀的老师，我一下子就想到了几位朋友比如行动学习的张老师和这两年一直精进的吕老师，不论这件事是否最终落实，至少这就证明了，当你足够好做好了准备的时候
该上就上。
说到这里，我也该趁着007的工作之余梳理梳理自己的《结构性思维》和《结构化演讲》了
没错，对何老师来说，说的叭叭叭，工作一来全都瞎。
别焦虑，处处都有阳关道，无论要做什么，想好了在说，学好了再用，准备好了再做。
时刻提醒自己，是活了一万多天？还是活了一天却重复了一万多次？
人生没有准备好的时候，只有时刻准备着，用每一天的积累，做好准备。
说话间，又是一天，没错，时间挤挤总是有的，就像我此刻在写字的午夜。前天我的一个小班委徐童鞋在我表扬了他的优秀后跟我说了一句话：
让优秀成为一种习惯。突然很感触，想到身边的一些同事
第一次见到徐童鞋是在组织《知识经验萃取》工作坊，徐童鞋很积极认真作业完成的极好，后期组织拆分，有了新战团被推荐成了班委，所有项目执行和常规任务几乎从来没让人操心过，给全员做的直播课也是第一次被许多人索要课件索要视频的，专业细心而认真。
第一次见到他的leader文彬，为了磨课，从吉林坐火车三次来到沈阳，找我面对面的认真修改；上任时间不久在全国的学习pk中也一直名列前矛，保持优秀。
第一次见到文文，从一个普通的外卖小哥到全国站长达人赛冠军再到供应商运营，很热心的帮着其他老师磨课，改课件拽着我讨论课程结构，和其他老师一般般的过课件，甚至比我都用心。
这些是我能看见的身边的成长，这世界就是一些人总在昼夜不停的努力，而另一些人起床就发现世界已经变了。其实哪来的轻而易举，不过是铁杵磨针一朝亮剑。
让优秀成为一种习惯，做好每次选择，利用你的时间，努力应对焦虑。
人生如棋，我甘愿为卒，虽然走的慢，只要我目标坚定，谁何曾看我退过一步。
走好每一步，才不会被时间辜负。
你现在所有的迷茫，不过是你跑错了方向。
——20200303凌晨
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