今天上体育课需要测一千米耐力跑，很久没有跑步的我再加上身体不适真的心里有点恐慌。在跑前我一直都在和我同一节体育课的舍友说要她陪我一起跑，我知道这样的要求并不合理，我也知道就算她不会等我，陪我一起跑也没有什么关系，可能就是这一刻心里渴望有人陪伴吧，只要她答应就好，我也不是孤单单的一个人。
终于，测试开始了，第一圈还好，我稳稳的跟在她的后面，可是从第二圈开始，我便有些吃力了，我尽力使自己跟上大家的脚步，她也一直在鼓励着我，频频回头看。在还剩半圈的时候，感觉自己的腿都快要迈不动了，突然一个停下来的念头闪过我的脑海，可是眼前一只手突然出现了，哇，我很快抬头，前面的她头上露着汗珠对着我笑，我抓住她的手，我们一起冲向终点。可能有的时候就是这样，生活会发生很多不可控的事情，或许我们无能无力，但一定要相信阳光总会出现的，总会有一个灿烂温暖的人伸出手将你拉出阴霾。
突然想起来前几年的一件事。我姨妈家里突发一场火灾，几乎所有东西都被烧毁了，生活难以继续，我还记得那个时候姨妈上火焦灼的脸上嘴角都长了泡，肿胀的样子很惹人心疼。那时候我家里虽然不是很富裕但生活还是可以，虽然和姨妈家也几乎只有过年才有接触，但是妈妈自小和姨妈关系好，便和爸爸一同商量帮助姨妈一家。现在几年过去了，姨妈一家的生活也变的很好了，更可贵的是我们两家的关系变得更好了，妈妈和姨妈也是常常在一起，妈妈姨妈做饭，爸爸和姨夫在一边喝茶，我和哥哥姐姐们一起吵吵闹闹玩游戏，这样的画面美好的就像一幅画。为什么这样的画面我能记得这么清楚呢？可能是因为我听过看过太多亲戚朋友出事，别人置之不理的例子了。我们似乎习惯了这个冷漠薄情的世界，似乎看不见生命中的阳光了。但是啊，你抬头看看啊，太阳总会出现的，不管昨天，今天还是明天，它总会不出意外的出现，有些人就是你生命中的阳光，要感谢这些美好的存在。
就像今天你忘记带钥匙被锁在门外面，邻居热心叫你进门，端给你一杯热茶；就像你错过了去公司的最后一班车，你心里急得眼泪快要出来，但是有个好心的叔叔打开车窗，挥手叫你顺路一起走；就像你把自己的包包丢掉，里面有你很重要的东西，你慌慌忙忙漫无目的地到处找，只好回到以前经过的地方，却发现捡到东西的人一直在原地等你……我们的世界并不是冷漠不堪的，它还有许多温暖，许多色彩，它美得就像一幅画，所以呀，那个画上人，笑一笑吧！
我们的生活始终要继续，但是不要忘记感谢那些生命中的阳光呀，你要微笑着微笑着像阳光回敬。
生活都要继续，不要忘记感谢那些生命中的阳光
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