如果我一无所有
我还能用眼睛看到外面的世界
如果我一无所有
我还能用耳朵听到外面的声音
如果我一无所有
我还能用身体去感受外面的一切
如果我一无所有
我还能用身体去感受自己是否健康
如果我一无所有
我还能用内心感受自己的情绪
不管这些情绪是积极的还是消极的
如果我一无所有
我还可以呼吸
我还可以有我的感受
不是我一无所有
只是我被困扰蒙蔽住啦
爱自己
无法在头脑中发声
但可以在体验中进行
冥想中的体验
我不再聚焦于困扰
不再受控于负面情绪
困扰还在
但不再那么庞大
不再那么有力量
我的生活不再只有你
我的生活不再是你最大
在乎的公平
也不是狭窄的公平
而且对更广公平的感悟
冥想中
体验逐渐充盈起来
身体逐渐放松下来
爱自己
无法在头脑中发声
可以在体验中进行
网友评论