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Julia 每日百态-4.30 你是那个谈了感情就没了自我的么

Julia 每日百态-4.30 你是那个谈了感情就没了自我的么

作者: 黄秋萍Julia | 来源:发表于2020-04-30 22:56 被阅读0次

        相信大家在谈感情的时候,你是否正视你在感情中的样子?经常听到很多人跟我说,我谈了感情以后就没有自己了,很多时候就没有主见了。

        相信每个人身边都会有这样的人,而我就属于这类人。其实这个本身不是自己的错,而是在我们命运本身就会有这样的属性。就比如我,属于在找对象中属于那个克我的人,属于那种被动型,等着别人人追求的,一旦追求成功了,在这个过程中,就会慢慢失去自己,没有主见。所以如果你也是这样的人,那恭喜你,这是你一生需要克服的一个困难。

      其实我自己最大的感受,就是自己在感情当中,自己也不知道怎么的,不爱听别人的建议,而且有想法也会被他所左右,而自己还不自知。久而久之,别人都觉得我似乎变了样子。出现这样的情况,你应该如何去克服呢?

    我觉得最大的一个方法,就是在这个过程中,认真看到自己真实自己的情绪,可以写日志,可以找专业心里老师倾述,经常问,这个还是那个真实的自己么?还是那个原本爱笑,开朗的女孩么?你在这个过程中,你每次是如何被影响?你影响的原因是什么,自己去记录,去找出属于你自己的样子。发生了任何事情,产生了任何情绪,你整个过程的样子是如何?

    在整个关系中,认识自己的情绪,接纳变化的自己,找回那个原来的自己,也相信你会有一定的改观。更多的是能够更好的接受从情绪中剥离出来,还是那个爱笑的自己。

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