2019-05-22

最近这两天没有睡好，特别的困。反思一下自己最近几天的行为，感觉自己这几天简直像疯子一样，没事瞎聊天，熬夜，造成睡眠不足，不仅浪费了自己宝贵的时间，还搞毁了自己的身体。

天天玩手机，看了许多鸡汤文，感觉写的很好，对自己很有用，可是从来没有做到过，总结起来，真正对自己好的不是看好多鸡汤好文，最厉害的应该是不要玩手机，没事好好看书学习，这才是王道。

要做一个积极进取的人，一定要高度的自律，如果不自律，自己可能啥都做不成，最近的我就是没有做到自律，太过于放纵自己，以至于自己现在仿佛沦入于魔道而不能自拔。

不玩手机，高度的自律，固执的安排自己的作息时间，这可能才是我克服堕落的决胜法宝。