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新的一年,如何让自己的幸福指数上升?(荐读)

新的一年,如何让自己的幸福指数上升?(荐读)

作者: 作家雪漠 | 来源:发表于2022-01-04 00:29 被阅读0次

    《爱不落下》

    雪漠著

    所有目标都是再往前走上几步的理由,所以,人其实活在理由里。每个人都在编织自己的梦,然后根据梦的剧情作出选择。人的一生,就是在完成自己编织的梦境。没有这个梦境,人的活着就会失去方向和理由。但是,人们走着走着,就会忘记很多东西不过是自己设定的理由,于是因为患得患失而失落痛苦。有些人就在梦里说着安慰自己的话,也有一些心大的人,还在梦里说着安慰别人的话,因此被定义为善解人意。其实,如果明白一切都是自己设定的理由和标准,人们对很多东西就不会当真了。

    很多人对每一件事情都很当真,所以心里放了很多人,很多事。尤其是那些非常热心的人,他们总会发现别人的需要,总在满足别人的需要,也在别人的需要中得到自己想要的东西。人与人之间就是这样你求求我,我求求你,才增进了感情。只是,如果生命中有太多这样的事情,就会有大量的时间被耗掉,整个人生都会纠缠在与亲朋戚友的交往,或是一些对小利的追逐之中,一事无成。

    当然,每个人都有自己的活法,有些人并不想成就什么事业,只想快快乐乐地跟亲人朋友在一起,快快乐乐地享受活着的时光,碰上有人需要帮忙,就帮他们一下,做点力所能及的好事。这样的人生,他们就已经觉得很完美了。所以,他们碰上什么都不会拒绝,碰上什么都往生命里装,于是他们的生命就变成了一间杂物房,连安放灵魂的地方都没有了。

    不过,这世上有谁不忙呢?人与人之间的区别,只是忙的内容、状态、效率和效果罢了。所以,如果想在生命中安放更多精彩的剧情,就要为它们腾出足够的空间,拒绝一些自己并不真正需要的东西,比如对蝇头小利的追逐,还有一些表面化的交往等等。

    也有一些人虽然想要规整自己的生命空间,但始终找不到头绪,似乎什么都无法拒绝,什么都必须接受,纠结到最后,索性就放弃了规整的心,得过且过了,他们安慰自己说,反正很多人都这样活着,我为啥不能这么活?还有一些人更加盲目,他们不但没有拒绝闯入自己生命的东西,还不时地闯入别人的生命,带回一些破旧的玩意,看起来好像得到了很多,其实已经失去了太多的生命空间。等什么时候人们真的把生命中的旧家具都清空,才会发现生命最本原的美。

    人们心中填了太多的东西,总有很多困扰他们的思绪挥之不去,就算说世界是心念构成的,或许也不为过。因为人们经常有意或无意地,把散乱而不受控制的心念发射出去,或是通过思维波,或是通过语言和行为,它们会接触到另一个生命,另一种思维,然后与之交流,彼此影响和叠加。

    所谓的共识,就是这样产生的。同时,相互叠加的心念还会催生很多活动和事件,于是世界就一天天变得五光十色,光怪陆离。那些曾经辉煌一时,显赫一时的人或事,虽然早已消散在风中了,那些心念却一直存留了下来,像魔咒一样控制着人类的心灵,缠绕在人类的历史时空之中。因此,类似的事情总是在发生,只不过是换了一群人,换了一些形式而已。

    很多人都忘掉了自己为什么而活着,只是跟随或大或小的潮流来来去去,忽而聚集成群,忽而一哄而散,不知道自己在做什么,也不知道自己想要什么。因为,人的心念和思维大多趋向于向外发散,很少有人会关注自己当下的状态,就像你做某事的时候,心里也经常在想着一些过去了,或还没发生的事情一样。一个念头偶然出现,然后勾起了很多其他的念头,思绪就成了止不住的流水,一直向前流淌着。沿途经过了怎样的风景,恐怕也无暇欣赏和感受了。于是,很多人的内心一直处于游离的状态,不能安住于当下,也体验不到当下的自己和外面的世界。

    据说,思维如果一直处于发散的状态,人的幸福指数就会降低,很多抑郁症之类的心理疾病,就跟经常胡思乱想有关。沉溺于胡思乱想,虽然能慰藉人们寂寞的心灵,但控制不了心念就容易受控于情绪,或被念头造就的幻觉所困。

    念头的本质是什么?是眼耳鼻舌身意——也就是佛家所说的六根——对外界的反应。人们通过六根与外界交流,但它们总是反客为主,绑架了人们的心灵,让人们随着它们的意愿而四处游荡,还以为这就是自由。

    人们乘坐着自由的小船,高唱着自由的歌谣,将极其有限的青春献给了被动的旅行,不知道方向,不知道沿途会经过什么地方,也不知道为什么要沿着这条河道前进。人们一点都没有意识到,自己已经被绑架了,而绑架了自己的不是别人,正是自己无比信任的眼耳鼻舌身意。他们以为六根是自己人,不会欺骗自己,却不知道六根在没有被真心的统帅驯服之前,只是六个顽劣的盗贼。

    老子不是也说过吗?“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。”世界上的诱惑太多了,各种好吃的好玩的,都通过六个“亲戚”传输给人们,欲壑是填不满的,欲望像滚雪球一样越滚越大,人们为了得到更多,享受更多,不断地争夺和透支着。人们更像是回归了动物本能,生存只为了捕食。那么人类到底是进化了,还是退化了呢?一辈子争这夺那,浑浑噩噩地活着,到头来,又会被六贼一路押着,风风光光地献给死神。你说,这样活有意思吗?

    人们的思维就像河流,有的河流还在激情澎湃地流动,有些河流却已经干涸了。他们的心灵没有新的东西流入,活着不过是机械性地重复,就像打乒乓球时,对所有向他投去的球,他都只是机械地应接一样,面对世界上不同的景象,他也只懂用一种方式去应对。他的人生,就像一条已经画好的直线,笔直地通向地平线后面的某个地方。没有惊喜,没有意外,没有浪漫,没有邂逅,也没有未知或不未知。一切进入他的心灵,都像机油流进机器人的身体,只能让他继续动上一阵,机油耗尽,他就会变回那个冰冷的机器,空有人类的外形,却没有人类的躯壳和灵魂,也感受不到激情和活力。就像一朵枯萎的花朵,它也许代表了另一种美丽,但它的体内已经没有了生机,用不了多久,它就会一点点腐坏,融入土地,成为新生命的养分。

    丫头,在你过去生活的环境里,有多少人的心还活着?你说,是不用承受疾病折磨的他们更幸福一点,还是灵魂自由,不恐惧未知的你更幸福一点?

    瞧,这又是一个无解的问题,你还是不要回答我了——如果能选择,谁愿意承受这样的折磨呢?我不愿意,我相信你也不愿意,但我们也都不愿放弃灵魂的自由,去追求肉体的健康。你说对不?况且,没有自由的灵魂,无休止地活在对未知的恐惧和焦虑之中,人怎么可能健康?

    所以,还是让这个问题在时光中融化吧,就像偶然落在宣纸上的一滴水珠。

    你知道不,我就像那个坐在天涯海角瞭望世界的老人,我总是眯着眼,看向一望无际的海面。红尘的喧嚣让海水沸腾了,水蒸气上升到半空,形成了一面折射一切的水镜,我就在这面水镜里,看着红尘中纷纷扰扰的故事。

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