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水原来是要这么喝

水原来是要这么喝

作者: 历史如意说 | 来源:发表于2020-08-11 21:01 被阅读0次

每天8杯水


多喝水不如喝对水

第一杯水:6:30(排毒养颜)

第二杯水:8:30(体贴健康)

第三杯水:11:00(解乏放松)

第四杯水:12:50(减负减肥)

第五杯水:15:00(提神醒脑)

第六杯水:17:30(消化吸收)

第七杯水:19:00(解毒排泄)

第八杯水:21:00(预防血稠)

喝水的好习惯,健康一生!

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