让自己休息好是真的非常重要的，不管是身体的还是心灵的，都要去放空。
不管是身体的累还是心灵的累，都是累，让心理和身体休息，是同样重要的。身体累了就会走起路来没精神。那心灵类的就会感觉特别的烦躁，脾气也不好。根本做不到好好说话。更谈不上说要做一个有修养的人。
所以呢，你会发现越是底层的人就是干苦力活的人，他的脾气就越就越不好。其实不怪他们说他们真的太累了。做人太累的时候，脾气就容易烦躁。
所以呢，不要把自己逼得那么累，让自己轻松一点。该休息的时候就休息。毕竟健康太重要了。我们要努力工作赚钱，可是不要为了工作而工作，不把自己的身体当一回事。人是先有健康的身体，再去谈梦想，再去工作。没有了健康的身体，别说他梦想，就连吃饭都不想。
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本文标题：休息很重要，累了情绪就不好
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