王潇在《按自己的意愿过一生》中说：“我发觉自己身体里有什么东西还在，人们有时候把它叫作野心，选秀节目里常常叫梦想，但我一直把它叫作热血。”

2019年上半年，这段话一直激励着我。因为热血，我会开始制定目标，再把目标想尽一切办法达成，又把下一个目标当作一个有光的出口，然后，从无数个舒适区跳出去。

胆子最大的时候，适合展开对未来最狂野的想象。绝大多数的人生时刻，都用来应对眼下，让人以为没有尽头。

但还总有那么几个瞬间，比如里程碑事件达成时，热血涌上心头，让我以为自己还有机会做任何事，去到任何地方，成为任何人。

2019年1月—6月年中复盘，我的收获有以下几个方面：

1.生活方面

1月初买了第一套房子。这一个月我和老公利用周末时间看了n套房子，最后终于在腿快跑断之前，看中了一套146平米四居室。买到喜欢的户型，我和老公高兴到尖叫。

2月开始，找了本市最好的装修公司，选择了现代简约的装修风格。看了一些装修方案之后，开始装修。专业的事情交给专业的人做，我和老公在装修上，没有很费力，最后的装修结果我们也非常满意。

3月，在历经14个小时，疼到只差没在地上打滚的折磨之后，生下了女儿。那一刻懂得了，母亲，她的另一个名字，叫做“疼痛”。

4月，出了月子之后，老公带我去买买买，照镜子观察自己的身体，我发现这不是我熟悉的身体了，它竟然真的变形，且变形集中在腰腹部。

这种变形和变胖又不同，是局部的松软、突兀和衰老，完全改变了整个身体的形态，看上去就像一个漏气的鱼鳔，没有节奏、没有生命力、没有希望。我甚至都不爱自己了。

所以从4月中旬开始一直到5月底，我全部的精力都集中在恢复身材这件事情上。每天2小时雷打不动去医院做产后恢复，已经做完了2个疗程，效果非常好。

6月，做完了医院产后恢复之后，我报名参加了瑜伽课。每天瑜伽一小时，不是为了修炼气质，仅仅为了身体健康，我希望我拥有一个健健康康的体魄。

2.阅读方面

滋养灵魂，是一直以来我都在坚持的习惯。5月中旬在简书上随便浏览，看到了南桑阿莉的文章，在她的文章里接触到了对我来说比较新鲜的热词“手账”。

南桑阿莉这个小太阳，感染了我。她的积极热情也好，她的助人为乐也好，她的上进精进等等，都让我看到了一个崭新的世界。

她推荐我进了漫薇手迹读书群，让我进入了一个阅读世界系统的领域，在这个群里认识了一群热爱读书的优秀人物。比如冰月、云飞猫、六六妈、仪、漓沫、阿洋洋、Jessica、沐夏、甘丫头、冰糖果果。

今天是读书群打卡的第30天，我坚持打卡到了今天，有收获，有进步，有坚持带来的成就感。

6月初进入这个群定下的读书目标是4本。现在到了月底一共读完了10本。提前完成了目标。每本书都做了读书笔记。

3.健康方面

腰围是少女和大妈的分水岭，要拼死保持，运动和饮食同时进行。

饮食都是按照月子里月子餐的吃法继续吃，健康，营养，减脂都能兼顾。

瑜伽每天一小时，都安排在早上。效果显著，体重恢复到孕前，腹围和腰围也接近孕前。

2019年下半年计划

1.继续写梦想清单和读书手账

王潇在《时间看得见》说：“关于手账的真谛就是：手账，它属水，水滴石穿；它也属木，十年树木。”

“一想到我的生命消逝得那么迅速，而我并不是真正地活着，我就受不了。”

欧内斯特·海明威这样说过。写手账确实让时间看得见，让时间有迹可循。

2.阅读育儿书籍20本

第一次当妈的人都一样，育儿的每一天、每一件事都可能是在试错。孩子只能成长一次，我们永远无法知道重新来过会有什么不一样的结果。

如果我曾在某个时间换一种教育方式，她现在会有什么不同？但我知道，如果我现在换一种教育方式，她将来一定会不同。

所以我生下她后做的第一件事，就是把我自己作为参考样本，努力回忆我自己童年的喜怒哀乐及其产生的原因，回忆我童年的哪些事对今天的我产生了深远的影响。我至少可以先在女儿身上做好这些事。

3.继续写情绪清单

这个习惯是在萌薇老师《幸运手账》学到的。用了一个月，改变巨大。

人与人之间一点点习惯上的小差距，在岁月的作用下，造成的面积差距是如此的巨大。

保持情绪稳定，让情绪稳定成为一个习惯。原生家庭是注定的，我们会从这里出发，带着好的或者不好的影响。

在自己的成长中，甚至到下一代的成长中，我们才有机会去修正这一切。

重要的是，我们在每一天、每一点上都有意去修正，渐渐接近目标。

4.把运动变成日常

我知道太多人因为没有能够及时成功地恢复身材，以致后面很多年都还在和赘肉做斗争，甚至不爱自己。我必须要及时做出选择，成为她们，或者不成为她们。

所以下半年除了练习瑜伽，每天坚持夜跑40分钟。身材是其次，保持健康第一位，没有健康的身体，一切都是零。

5. 参加在职研究生考试

想用周末时间回去学校里，继续学习，原动力是女儿，想给她做一个榜样妈妈，而不是教练妈妈。想法最初来自于《吉田医生哈佛求学记》，想让梦想照进现实。