投射性认同

投射性认同

对于成年人来讲，每个人都有自已思考事情的逻辑，很多人会陷入投射性认同的怪圈里。

什么是投射性认同呢？

就是我用我认为好的方式对你，就该得到我认为的你对我的好的结果。也就是我对你好，你就该对我好，否则。。。

再解释一下，我对你A（好的方式），你就该对我B（好的结果），否则就是C（危胁：或危胁对方或危胁自已）。这种危胁是坏的表现。

来看看投射性认同都有哪些类型？

投射性认同有四种类型：支配型、依赖型、迎合型和性感型。

首先来看支配者，支配者有两种类型：一类是赤裸裸的支配者，一类是温情的支配者。

赤裸裸的支配者都不懈于表达这是我对你的好，而是用非常强势的命令要求对方，你必须听我的，否则，我会让你付出代价。常见的职场里有些领导利用权利，对下属表现出就是赤裸裸的支配者。

温情的支配者，是表现出对你好，但结果是你必须听我的，常用的一句话就是，我这都是为你好，所以你必须听我的，否则要不你难受（危胁对方），要不我难受（伤害自已）。

跟支配者相反的类型是依赖者，依赖者的心里是我如此无助，你必须帮我，否则你就是不爱我。像有些谈恋爱的情侣中的女方，吃什么饭，看什么电影，去哪玩、住什么旅馆，哪怕是家里卫生纸用什么牌子都要由对方来做主。

依赖者与支配者开始交往时会比较和谐，因为有做主的，有想让你做主的。但是，随着依赖者被支配者逐步控制，甚至到了全控制时，在这个过程中支配者是逐步失去对依赖者的兴趣，而转向投入到对别人的控制攻势中，直到再全控制再抛弃。

所以这种依赖和被依赖关系，常常最受伤害的是依赖者，等她完全被控制的时候也是到了被抛弃的时候，而在被抛弃后，依赖者往往已失去自理的能力，多数会引起精神抑郁的症状。

第三种类型的是迎合者，这种人的逻辑是我会总是顺从你，你就该对我好，否则就是不爱我。

这类在生活中最常见，比如我有个朋友的妈妈，对孩子们特别的好，朋友带着妻儿回家，他妈妈不让他们忙活，完全自已做一大桌子菜，但开饭时，自已却端着昨天的剩饭菜，美其名曰不吃就坏了，劝她吃新的，也不听。每次这样，让我的朋友感到非常的内疚，他的妻子却感到非常愤怒。为此，他家人都不愿意回去。

但他妈妈不知道啥原因，还以为孩子们忙，变本加厉对朋友好，自已包饺子给他们送去。

这就是迎合者的典型表现，我顺着你，你就该对我好，你若不对我好，我就用对你更好的方式迎合你。但这样的结果往往让对方有压力，不能承受而远离。

最后一种是性感者又称诱惑者。这种人认为：我这么性感，如此有性能力，你当然会喜欢，否则你就是性无能。是典型的“泛性论”者。

这类人常常打扮得性感迷人，在们他们心里认为，只有性才能得到对方的关注，性是发展关系的唯一方式。尽管这类人是用性来构建关系，但对他们却未必享受其中。

学习了这四种投射性认同，看周围关系的时候，可能会更能明白对方建立关系的逻辑是什么，也会反思自已逻辑，认识到自身的那些固化思维，找到为何总在同一地方栽跟头的原因。

找出事情背后的逻辑，能更好的建立与家人，与同事，与朋友的关系。

                      - 学习武志红心理学课总结