平时总听到搬砖一词，总不知是何意，今天总算明白了。
年近花甲的陶侃，做着广州知府，身边围着的服务员众多，而精神方面总是萎靡不振，且身体出现各种不爽。
为官一任造福一方，这一雄心壮志和目前状态极不相符，于是做出一个调整，每天上班前，将一百块砖搬到院外，下班后又将一百块砖搬进院内。
如此改变自己安逸现状，不甘平庸，做适度身体锻炼，因为他要为民干一番事业。
扬老师说:每天坚持二小时学习，坐二三小时飞机，讲八小时课，休息三小时，仍精神饱满。
对照一下本人，长时间关注网络新闻，每天体力活动二小时，运动量不足，难以为梦想添砖加瓦哟！
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本文标题：突破舒适区
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