斯坦利.麦克克里斯托

斯坦利.麦克克里斯托在美军服役超过34年，最终以四星上将身份退役。前国防部长罗伯特.盖茨曾这样描述麦克克里斯托：“他可能是我在军队中见过的最杰出的勇士和指挥官。”

你必须有个不断变更的人选名单，其中列出的是3位你始终观察的人：一个是前辈，你希望以他为榜样，一个是你的同辈，你认为他的工作比你出色，你很尊敬他；一个是你的下属，他做的工作是你曾经（1-3年前）做过的并且比你做的好。若你能一直保持并更新这个3人名单，不断以此评估自己，不断向他们学习，那么你一定会不断超越自己。

锻炼意志的方法：第一种是向自己施加超出自己想象的压力，这样做可以让你重新认识自己的能力。第二种方法是让自己置身于哪些正在面临严峻困难与挑战的群体中，我们常常称其为“共患难”。最后一种是制造出来某种恐惧然后让自己克服这种恐惧。