人不可能不生气

当人们长久拒绝感受生气与其他攻击性情绪时，会发生什么：这些情绪会反噬人们自己。攻击性情绪本该是向外、针对其他人的，但它们并没有找到向外发泄的途径，而是被本人的禁忌和其他禁令严防死守。向外的出口被封住了，攻击性情绪因而只能调转方向，转而攻击自己。人们被持续的烦躁和失眠、抑郁和“没有真正过生活”的感觉掌控。

愤怒和悲伤经常相互转换，当愤怒离去，就会陷入无尽的悲伤。这让人感到无力，有时甚至抑郁。

有些人用愤怒换取空虚，有些人用空虚换取愤怒。

生气的人会有一种磁场，让人不愿靠近。

所以，我要改变这种磁场。