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对幸福的再认识

对幸福的再认识

作者: 湘灵vv | 来源:发表于2018-06-14 10:32 被阅读0次

    昨天听到一个朋友说:幸福就是爱与知识的结合。

    无疑,这个定义是大而概之的,带着一些知识分子的优越感。

    然而,在世俗的社会,人们感受幸福的维度要复杂得多。

    以下内容主要采集于熊逸的《王阳明心学》:(摘录部分用斜体字)

    1、社会评价对人的认知、行为、幸福感的影响。

    社会评价是扭转个人成长方向的最大动力。

    人毕竟是群居动物,脆弱的心灵很容易受到他人言语和态度的伤害,所以总会自觉不自觉地去迎合社会的期待

    比如,在一个拜金社会里,人们总渴望成为富人。

    所以,社会价值观、社会风气、社会生态总体影响了我们的行为认知和幸福感。多元化的世界充满了不确定性,催生了我们的不安定感,影响到幸福体验。

    2、财富和人际关系与幸福的关联度。

    幸福就是如此主观,人的幸福感其实是受到天生的认知模式的左右,和财富的多寡并没有直接、必然的联系。

    财富为我们带来的幸福感,与其说是源于物质生活的丰裕和便利,不如说是源于财富所带来的社会等级的提升。否则哪怕我们拥有再多的财富,但只要比不过身边的其他人,我们那脆弱的心难免会受到嫉妒和焦虑的啃噬。

    譬如,在亿万富翁俱乐部里一个千万富翁很容易会有无地自容的难堪感,尽管他的财富已经足以让他过上优渥的生活了。

    人类只要度过了匮乏时代,幸福体验绝大部分都无关物质性的生存,而是深深地关乎人际关系。

    总体认可以上的说法,财富跟幸福并没有必然的联系。在身边人都比较穷的时代,“穷开心”比比皆是,大家也是蛮幸福的。

    3、幸福感取决于处境和比较。

    比如,一万元的月薪究竟使你沾沾自喜还是愤愤不平,很大程度上并不取决于它的真实购买力,而仅仅取决于你的同事和亲朋好友们挣得比你多还是比你少。

    并非你的绝对收入,而是你在社会阶层中的相对处境决定了你的幸福感。

    没有比较就没有伤害,多数人若只看自己的状态,其实很是知足和感恩了。但一跟曾经在一个起跑线的成功伙伴们比,就……

    4、一切人生福祉归根结底皆属自我感觉。

    一个人的内心准绳越是简单、笃定,待人处世也就越发从容不迫,幸福感也就越发容易得到提升。我们的大脑神经系统天然就喜欢简单而稳定的结构。

    所以,不要想的太多。

    修炼内心:过往不恋,未来不迎,当下不杂。

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