不知道你有没有这两个思维误区

前两天看到一则新闻，一位孩子的妈妈只顾看手机，结果孩子被车撞死。其实这样的新闻屡见不鲜，再看新闻下面的评论，清一色的都是责怪这位妈妈，认为这做母亲的太不负责任了，甚至有人指责这样的人不配做母亲。

当然这场悲剧的发生，大部分原因是做妈妈的疏忽大意，但还有一部分原因要归咎于我们所处的这个自动化时代。

身处在这个自动化时代的我们，也会因为专注力不够、注意力不集中而犯错，只是大部分人没有造成这么严重的后果而已。

很多人，包括新闻媒体都在鼓吹自动化如何如何好，不可否认自动化技术使人类效率提高，劳动量减少，但是它也悄悄地缩短我们注意力集中的时间。

其实，因专注力不够，注意力不集中造成严重后果的案例有很多。就拿法航447客机失事事件来说，法航447是当时世界上最大、最先进的飞机，飞行过程中如果出现问题，计算机可以进行自动干预，找出解决方案，并通过屏幕告知飞行员。

但失事后找到黑匣子后，发现失事的原因竟然是因为飞行员的注意力不集中。

大家可能会很纳闷，像计算机提示系统这些自动化的东西不仅解放了我们的双手，还放松了人类的大脑，使人可以把注意力放更有意义的事情上，怎么会让人注意力不集中呢？这就要从两个思维误区说起。哪两个呢？

1. 认知隧道

2. 反应性思维

正是越来越多的自动化，让人越来越容易产生这两个思维误区。

下面，我一个个给大家来解释一下。

1.认知隧道

认知隧道在心理学上是一种精神障碍，是指当自动化系统突然关闭时，人会被迫启动自己的注意力，大脑一下子从放松状态进入惊慌状态，于是就产生这种障碍。

这么说可能大家觉得很抽象，我来举个很形象的例子：咱们可以把注意力看成是一个聚光灯，大家都知道聚光灯的光束既可以扩散又能集中。

而注意力由我们的意识控制，在多数情况下，我们也可以选择集中注意力，也可以选择放松。我们现在再来看法航447客机失事事件，

正是因为飞机上有了这些自动干预系统，于是飞行员就处于放松状态，大脑这时就会把“聚光灯”调暗。

一旦突发事件发生，大脑不得不突然打开它，此刻它不清楚应照射哪个方向，这时大脑会本能的迫使聚光灯尽可能多的投在最明显的刺激物上，即使那不是最好的选择，这就很容易造成判断失误。

人越来越依赖自动化系统，大脑长期处于放松状态，一旦需要切换回自己大脑注意力的时候，就很容易产生认知隧道精神障碍。

而认知隧道会导致人们过度关注眼前的事物或者手头的任务，从而忽略了重要的事情，失去对注意力的掌控。

2.反应性思维

除了认知隧道情感障碍妨碍我们的专注力，反应性思维也会让人失去自己的判断。熟悉的工作会让我们形成反应性思维，比如每天开车上下班，这个过程就就会形成这种反应性思维。

反应性思维决定了我们如何分配自己的注意力，在很多时候这是一笔巨大的财富。我们形成习惯的过程也就是反应性思维形成的过程。

反应性思的好处在于可以节省大脑能耗，不用一直紧绷。比如运动员通过反复练习某些动作，形成反应性思维，这样一来，他在比赛中就可以先于对手完成动作。

然而，反应性思维还有它的另一面，它会把选择权外包出去，让习惯去操控我们的行为，所以在发生意外的那个瞬间，我们就会失去判断力。

就比如很多汽车上现在都有自动巡航系统，这个系统设置的初衷是提高车辆驾驶的舒适性，让长距离驾驶变成一种享受。

但是巡航控制系统很容易让驾驶员分散注意力，在长距离的驾驶过程中，大脑已经习惯了放松的状态，一旦出现突发状况，这种反应性思维会继续让放松这种状态控制我们的大脑，这时人就是去了判断力，悲剧就此酿成。

说了这么多，大家要认识到自动化时代真的两面性。

今天的干货，其实主要是介绍了两个思维误区：

一个是认知隧道，它会导致人们过度关注眼前的事物或者手头的任务，从而忽略了重要的事情，失去对注意力的掌控。

另一个是反应性思维它会让习惯去操控我们的行为，导致在发生意外的那个瞬间，人失去了判断力。