重点在于你把念头当成了问题,而念头本身没有任何问题,有问题的是执念,是有关过去的记忆,它是方方面面的,什么内容都可能形成这种障碍,所以不要把执念与过去固定化,它有无限的可能,你要认清的仅是此刻的执念所带来的冲突,心能认识到。
止念不是让念头停止,而是能够在念头纷飞来来去去时不受影响,只是感受大脑和身体的感觉。
重点在于你把念头当成了问题,而念头本身没有任何问题,有问题的是执念,是有关过去的记忆,它是方方面面的,什么内容都可能形成这种障碍,所以不要把执念与过去固定化,它有无限的可能,你要认清的仅是此刻的执念所带来的冲突,心能认识到。
止念不是让念头停止,而是能够在念头纷飞来来去去时不受影响,只是感受大脑和身体的感觉。
本文标题:止念而非执念
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