【A1 激活经验】你更倾向于哪一种思维模式
答案
第一题:4 第二题:3
通过测试:我更倾向于固定型的思维模式,第一题我是成长型思维,第二题我是固定型思维。
以前我一直认为我是更倾向于成长型思维,因为我相信我会越来越好,而且有能力越来越好。可这次发现,我更倾向于固定型的思维模式。
原因是:一直以来我在我认为重要的事情上是成长型思维,关心是否能成长,而在没有那么重要的事情上是固定型思维,我选择保守,这个时候更多的在乎别人的看法。从人生总量来说,我应该更倾向于固定型思维。
这让想起一件事:我是理科生,高中的时候我总喜欢做难题,难题遇到问题总会想着找原因,找解决方法,而简单的问题都会懒着去思考做错的原因。导致难题对我来说很简单,而简单的事情对我来说很难的现象,从而造成我面对很简单事情我总会有很困难的想法。
「A2,规划运用」刻意记录你的思维模式转变的瞬间
1.蓝瘦 香菇 (固定思维模式:)
这么想:
“没有加薪,就我一个人没有加薪,其他人都加薪了,是不是我能力不行呀,这也不行,那也不行,我好像不值得拥有现在的生活。”
这么做:
上班闷闷不乐,无精打采做完第一天的工作。下班后,买买买,吃吃吃。
2.又是元气满满的一天哦!(成长思维模式:)
这么想:
今年我为什么没有加薪,她为什么可以加薪。我和加薪的同事区别在哪呢,我要做到什么程度我才可以加薪呢。
我还欠缺哪些东西。
这么做:
1.分析自己没有加薪的原因,找到不足点。
2.针对不足的地方,积极改变。
3.今年努力工作,
对比反思:
前着心累,后者身累。明显后者轻松于前者。
【计划】在这篇简书后面做补充,每天输出一篇固定思维模式转化为成长思维模式的瞬间,时期一周。
【DAY1】
【DAY2】
【DAY3】
【DAY4】
【DAY5】
【DAY6】
【DAY7】
------------------------------------------------------------------------------------------------从--------------------------------------------------------
拆页二
来自《第一章 思维模式》
P13 塑造你的思维模式
你属于哪种思维模式?回答以下关于智力的问题,阅读每条并判断同意与否。
1.你的智力属于你比较基本的特质,很难做出很大改变。
2.你可以学习新事物,但你的智力水平是无法改变的。
3.无论你的智力水平怎么样,你总是可以大幅改变它。
4.你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。
问题1和2属于固定型思维模式,3和4则反映出成长型思维模式。你更同意哪种思维模式呢?你可以是两种思维模式的混合,但是大部分人都倾向于其中一种。
对其他能力的看法也是一样。你可以把“智力”换成“艺术天赋”“体能”和“商业技巧”来试一试。
这不仅关乎你的能力,你的个人特质也是一样。请看以下这些关于个性和特点的陈述,判断你是基本同意还是基本不同意。
1.你是某一种类型的人,基本没有什么可以改变这一点。
2.无论你是哪一种人,你总是可以从根本上改变既定类型。
3.你可以换一种方式做事,但决定你身份的最重要的特质并不会真正改变
4.你总是可以改变决定你身份的基本特质。
这里面,1和3是固定型思维模式,2和4反映出成长型思维模式。你更同意哪一项?
这和你之前关于智力方面的答案有区别吗?有。涉及你智力时,你的“智力思维模式”开始起作用;涉及你的个人能力时你的“个性思维模式”就开始运作了----个人能力指你的独立。
个性如何,合作能力如何,社交能力如何,或者是否有爱心。固定型思维模式让你更关心别人如何看待你;而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。
「A1,激活经验」你更倾向于哪一种思维模式
请回答上述两组题目,看看你更倾向于哪一种思维模式。并说说和你在此之前对自己的判断有什么不同。
「A2,规划运用」刻意记录你的思维模式转变的瞬间
1)现在,请把你自己放在固定思维模式中,开年上班第一天得知自己今年没有获得加薪,此时你感觉到自己的能力受到了挑战。你会怎样想?你会怎么做呢?
2)再来,把你自己放在成长型思维模式中,同样开年上班第一天你得知自己没有获得加薪,此时你会怎样想?你会怎么做呢?
3)两者对比思考后,哪一种思维模式对你更容易呢?两种思维模式常常会出现相互的转化,当从固定型思维模式到成长型思维模式时,我们将不再有类似“你的能力板上钉钉、一成不变”等想法,而这一瞬间如何变化的,对我们非常重要,请做一个计划,刻意记录那些从固定思维模式转化为成长思维模式的瞬间,这些恍然大悟的瞬间可以很好的帮助我们认识到固定思维模式,有意识的让成长型思维模式更容易显现。
网友评论