屋外的雨声嘀嘀嗒嗒,看着宝贝在旁边甜甜地睡着了,我的心里一股暖暖的幸福……很久没有这么平静地好好享受这种幸福的时光了。这要感谢“超级妈妈”的课程让我有了重新审视自己,调整自己的机会,让自己的心态平和了很多。
回想起这半年来的自己,真的可以说是几乎天天都是在忙碌和焦虑当中度过。去年下半年我产假结束,到了一所新学校,工作量比原来大非常多,再加上接手的班级是全校最难管的班级,于是每天上班除了忙忙碌碌还要时不时地生孩子的气。下班回家小宝要喂奶,大宝要辅导作业,可以说是天天睡眠不足加上心情郁闷甚至焦虑,然后看什么都不顺眼,平时很少发脾气的我也开始对孩子大吼大叫,孩子天天被我催促着,我不知不觉中已经把我的负面情绪释放给她了。我知道不能这样,可是控制不住,天天度日如年每天就想着睡觉,啥事也提不起精神来。
就这样过了大半年,直到遇到了陆老师的“育儿愈己”,我冲着这是心理课程去的,想从中找点自己问题的所在。听了课程之后,颠覆了很多我原来的想法。比如:孩子的专注力那节,陆老师讲到,孩子的专注是种状态不是能力,给我的触动很大,由于我的焦虑,总喜欢在孩子做作业的时候催促他,打断了他的专注力。可以说,听完育儿愈己,让我有了更科学的育儿理念。但是我心中的焦虑和不安似乎还在作祟,日子过得还是一团乱麻的感觉。直到填完《人生脚本》我隐约觉得,这就是我的菜,或许我能找问题的根源。
就这样开始了我的《超级妈妈》的学习。学习期间刚好遇到寒假,我有了比较多时间,天天一有空就听陆老师的,完全被吸引了,听到了我之前从来没有发现的问题根源。比如,三岁以前决定了人的一生,比如各种禁止令,让我一次又一次地回想起了自己的童年,想起自己的原生家庭,我就是母亲的缩影。可以说回忆是痛苦的,让我想起了很多童年的回忆。我们潜意识里的很多我们以为已经忘记的事情却深深地影响了自己。幸运的是,当我听到精神分析和萨提亚那节的时候,让我找到了问题的症结,让潜意识意识化,让阻碍的动力消失。“超级妈妈”虽然只有十节课,却有着庞大的信息量,浓缩了众多心理流派的精髓,感谢陆老师把非常深奥的心理学知识,化为简单明了易操作的方式让我们受益。不但,能更轻松地育儿,更重要的是让自己的内心强大起来。
不知不觉已经到了课程尾声,做个超级妈妈的路上才我才刚刚起航,庆幸遇到这么好的课程,在今后的育儿路上,更是在自己的成长路上,有了一种坚定而温柔的声音会提醒自己,人生旅途的风景值得停下脚步好好欣赏。允许自己的不完美。允许孩子的不完美。让自己和孩子一起成长吧。最后附上课程的学习内容与大家共勉,感谢陆老师的课程,感谢班长在好几个夜晚陪我聊天,帮我解开心中疑惑,感谢小珍让我遇到课程,再次感谢所有美好的遇见。
【绘分享超级妈妈复盘】让自己和孩子一起成长。
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